Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: spaceboy

spaceboy

Регистрация: 28 янв 2009
Offline Активность: май 01 2018 15:28
****-

Мои сообщения

В теме: Никогда не было секса и вряд ли будет

24 Декабрь 2010 - 16:48

понимаю автора. это не совсем отговорки. у него правда опустились руки. и не надо говорить что он ничего не делает и поэтому он плохой. в такой ситуации даже не знаешь что делать. я тебе вот что советую. попробуй правда в интернете знакомиться. можешь на тех же сайтах знакомств поискать девушку или на форумах разных. найди интересную собеседницу помладше и встреться с ней. все у тебя будет хорошо, ты главное пробуй знакомиться.

В теме: Разбор полетов в ИНТЕРНЕТЕ

24 Декабрь 2010 - 13:55

Ruslan11111 какой же ты идиот ты хоть с кем-то в итоге встретился?

В теме: Девственник 21 год

14 Ноябрь 2010 - 15:52

если не боишься знакомиться то и проблемы то нет. все у тебя нормально. я бы не сказал что ты плохо выглядишь. ну может недостаточно стильно, но это поправимо. подкачаться бы конечно не помешало, но одним накачанным телом не привлечешь девушку. так что качалка это просто для приобретения уверенности в себе а не для того чтобы девушки сами липли. так что просто стань более стильным и позанимайся в качалке.

В теме: Обсуждение тренировочных программ

08 Ноябрь 2010 - 18:02

занимаюсь сейчас по такой программе увеличил веса и занимаюсь сейчас вот так День 1 1. Жим лежа штанги узким хватом 1 подход - разминка 4 подхода – рабочий вес 2. Разводка гантелей лежа 4x10 3.Подьем гантелей на бицепс 4x10 4. Тяга блока на трицепс 4x10 5. Подъем туловища скамье 3x20 День 2 1. Жим лежа штанги средним хватом 1 подход - разминка 4 подхода – рабочий вес 2. Подъем штанги на бицепс стоя 4x10 3. Разводка гантелей стоя 4x10 4. Гиперэкстензии 3х 20 5. Подъем туловища скамье 3x20 День 3 1.Жим лежа штанги широким хватом 1 подход - разминка 4 подхода – рабочий вес 2. Становая тяга 4x10 3. Жим ногами в тренажере 4x10 4. Приседания со штангой на плечах (Машина Смита) 4x20 5. Подъем туловища скамье 3x20 что скажете?

В теме: Тренируемся в полях?

04 Ноябрь 2010 - 01:38

мне гораздо больше хочется чтобы у меня были друзья и одна девушка

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: spaceboy
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·