Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Jaks

Jaks

Регистрация: 25 янв 2009
Offline Активность: мар 30 2009 19:10
-----

Мои сообщения

В теме: Написал програмку

30 Март 2009 - 19:10

По поводу питания я не знаю че делать (гейнер мож купить кто-что посоветует) :-(. Студент я мля, поетому питаюсь нормально только 3 раза в день когда дома. а там в основном на скорую руку. Но дома стараюсь есть много и всеге калорийного.

В теме: план занятий

30 Март 2009 - 18:56

Пошарь по бодибилдерским сайтам, и читай все что сможеш.Попроси пусть тебе напишут программу, но не в коем случае придя в зал не хватайся за все что видиш. На первах лучше недотренеровка чем сильная перетренерованность.

В теме: Читаю РМЭС. Интересует ваше мнение

21 Март 2009 - 20:57

Вобщем неплохо, читай до конца, но до того как я ее прочитал уже много чего читал, поэтому не особо помогло. Самую первую книгу которую прочитал была "Кулинарная часть РМЭС" - после нее уже задумался залез на Lover и понеслась...

В теме: С однокурсницой

20 Март 2009 - 19:47

Нормально пиши, забей и найди другую и такие темы надо в пионере писать.

В теме: Я 15 ОЖП 15 9ка

20 Март 2009 - 18:47

Ладно хватит стебатся над автором. А ты подумай перед тем как 4 тему создавать про одну девченку, тыж не вчера узнал я думаю про пикап, чеб такую ересь мля нести. закрывай тему

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Jaks
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·