Кальмар

Мне 24, ей 25. ЛТР около 8 мес. Видимся почти каждый день. Часто ночуем друг у друга. За все время ни одной сколько-нибудь серьезной ссоры. Ситуация: На днях на гулянке у товарища, по сильной пьяни, произошел "незащищенный акт" с левой миссис Х. Сегодня закапало.... Цель: 1. Сохранить нормальные отношения с ЛТР. 2. Избежать разоблачения. Единственное, что приходит в голову - избегать встреч на период лечения. Но под каким поводом? Спровоцировать ссору? Посоветуйте, как действовать, пожалуйста! З.Ы. Морали не читать, все понимаю....

Скачал с инета программу: 1-й день (напр. вт.) 1. Приседания со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Жим штанги сидя или стоя по выбору. 4. Отжимания на брусьях с весом на поясе. 5. Подъем на носки стоя или ослиные подъемы (опционально) 2-й день (напр. пт.) 1. Становая тяга классическая. 2. Подтягивания широким хватом к груди или тяга верхнего блока широким хватом к груди. 3. Тяга нижнего блока узким хватом к поясу или тяга штанги к поясу в наклоне. 4. Подъем штанги E-Z на на бицепс стоя. (опционально) 5. Скручивания на мате с гантелью на груди. Внимание, вопрос - Что такое штанга E-Z и "ослиные подъемы"?