- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: yasuhck
ПубликацииСтатистика
- Группа: Участник
- Сообщений: 27
- Просмотров: 847
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Старые поля
-
Пол
Мужчина
Мои сообщения
В теме: плечи + грудь
13 Май 2009 - 19:31
ясно, я делаю всё, что вы посоветовали, кроме становой
В теме: плечи + грудь
10 Май 2009 - 22:12
я уже решил, что делаю. со временем и по самочувствию буду что-то менять наверно.
подкиньте пожалуйста хорошую ПРОВЕРЕННУЮ статью по питанию
В теме: плечи + грудь
08 Май 2009 - 19:27
молодец :)
В теме: плечи + грудь
07 Май 2009 - 07:57
>я долго смеялся
сам то сколько жмёшь?
я с места с одного прыжка забиваю в кольцо сверху со своим небольшим для баскетбола ростом и мне этого всегда хватало :)
лучше подскажите по питанию) а то уж слишком дофига различных статей и не всегда они сходятся.
В теме: плечи + грудь
06 Май 2009 - 11:01
ясно.
а имеет ли значение в каком порядке делать упражнения? и правильно ли я распределил, чтобы в один день одни группы мышщ не перегружались, а в другой день не получали своего?
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: yasuhck
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
