Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Ve1es

Регистрация: 22 окт 2008
Offline Активность: дек 07 2015 16:06
****-

Мои темы

Турник + брусья

04 Апрель 2010 - 21:37

Привет всем. Нужно знать сколько времени должны восстанавливаться мышцы при тренироваках на турнике и брусьях (4 подхода по 10 повторений (пока с НП)), т.е. как часто заниматься чтобы мышцы успели восстановится?

Развод в сети

20 Ноябрь 2008 - 22:52

Картина такая, есть девушка 7,5 , знакомая, но мы толком не общались, познакомились года 2 на курсах. Вчера нашел её вконтакте и написал пару сообщений. Я не знаю как взять у неё телефон и пригласить на свидание через инет, раньше такого никогда не делал. Очень жду советов!