Публикации
Мужчина
А вообще потренируйся на кошках(других девушках), смелости поднаберёшься и значимость её понизится конкретно... Если так и будешь сопли жевать, то ничё не добьёшься.
Мои сообщения
В теме: знакомство на работе...
05 Апрель 2010 - 21:26
Скажи: привет! отлично помогает завязать разговор
А вообще потренируйся на кошках(других девушках), смелости поднаберёшься и значимость её понизится конкретно... Если так и будешь сопли жевать, то ничё не добьёшься.
А вообще потренируйся на кошках(других девушках), смелости поднаберёшься и значимость её понизится конкретно... Если так и будешь сопли жевать, то ничё не добьёшься.
В теме: Турник + брусья
05 Апрель 2010 - 06:48
это конечно самое главное! :))))))))))))))))))Мне вес нужно сбросить
>упражнения на пресс.
вообще не читаем темы про похудение?
можешь конечно... и бегать лучше не стоит - можно ногу подвернуть и все, досвидос.очень не советую тебе применять утяжелители в отжиманиях на брусьях.
т.к. можешь нахуй угробить сухожилия свои в районе плечей
На брусьях вешаю 60 кг и вроде нормально плечам.
На этом форуме не читал
В теме: Турник + брусья
04 Апрель 2010 - 22:01
Мне вес нужно сбросить и чтоб хоть чтото на руках было. Это +бег, упражнения на пресс, баскетбол и питание.
Я недавно занимаюсь, для меня эти нагрузки пока нормальные потом в такомже темпе с утяжелением буду.
А конкретность нужна для самоорганизации
