Сугубый

:)) Все оказалось не так как я предполагал, или автор и правда приложил эту громаду усилий.

Меня добивает, как многие здешние ребята за глаза опускают соперников. 40-летний лузер... Ты его хоть на фотографии-то видел? Может у него ценности другие, чем у тебя и он, скажем, себя физически совершенствует и по части общения с людьми? Может ему не нужно карабкаться по карьерной лестнице как все? И вообще - с чего ты взял что ее у тебя увести мог только босс, как ты выражаешься? После того, как ты ее чмырил естественно что нормальное, заинтересованное отношение для нее было как глоток свежего воздуха после затхлой комнатушки. А теперь, когда у нее открылись глаза, что ты не один в мире парень, тебе лучше всего собрать манатки и уйти из ее жизни. Здесь ты в таком минусе, что усилий для того чтобы выйти в плюс тебе хватит на то, чтобы закадрить и построить ЛТР минимум с тремя аналогичными девками. Удачи.

Сорь за офф, но после первых предложений текста подумалось, что она нашла другого, который лучше из виртуальной снайперки стреляет :))

Художник классно придумал! Молодец!

Та же фигня, что и у автора топика. Но я уже больше года на машине, при этом хожу в тренажерку, правда в среднем 2 раза в неделю всего. Все равно жирки образуются. Про пресс - способ с поднятием бедер вертикально и голени горизонтально, при этом делая скручивания, даржа ноги на весу мне тренер рекомендовал. После него чувствуется как пресс пробирает :). Народ, расскажите про жратву, а именно - про режим, после какого времени суток лучше не жрать и когда лучше спать ложиться. Последнюю неделю ложусь раньше 1.00 - чувствую себя реально лучше чем когда ложился в 3.00, и это при том, что время на сон - константа. И еще один комент - про питье, мне диетолог советовал для хорошего обмена веществ, пищеварения, профилактики камней и пр. пить в день по 3-4 литра воды, соблюдая следующие нормы: до еды за час не пить и после еды два часа подождать, причем пить не залпом, а "вдумчиво", небольшими глотками.