Направленные визуализации может и работают.(у меня без изменений было)Понимаешь, с визуализациями там не все так просто и не все под одну гребенку можно сгребать)Спорный вопрос.много разных книг и позиций есть.
если ты выявил что это тебе мешает.Просто не фантазируй.достаточно напрячь силу воли и запретить.
я когда забросил всякие визуализации.жить стало проще)))склоняюсь к позиции твоей инструкторши)
а насчет обычных фантазий всетаки склоняюсь к мнению твоей инструкторши))