Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

FanTomaz

Регистрация: 09 сен 2008
Offline Активность: мар 13 2009 10:15
-----

Мои темы

Ну что? Кто там джельк практиковал?

06 Март 2009 - 07:31

Где-то была тема про джельк, давным давно. Дёргал, дергал я его по всякому, ничерта. Приятно конечно, но не ростёт мой гуливер. :D Вот интересно, как дела у практикующих.

Посоветутйте книгу по истории Империи.

09 Февраль 2009 - 09:31

Наверное я стал жертвой пропаганды. Историю, всю жизнь, на дух не переносил, а тут, знаете, последнее время, очень хочеться узнать Российскую Империю. От самого, её основания до, собственно, революции. Может кто в силах посоветовать книгу, историческую, для прочтения. Такую чтобы не сухо, одними лишь датами сыпала, а в процессе прочтения интересна была, но и не отличалась фанатизмом, дабы "глупого" патриота из меня не воспитывала. Хочется при рассудке остаться, знаете, но знаниями достоверными обогатиться. p.s.: вспоминается мне ещё... слышал да-а-авешнем числом, о кнеженции такой... про Николая и семью его. Что-то типа меамуаров... только вот ни автора, ни даже названия упомянуть не смогу... Может знает кто?

Трапециевидная мышца!

27 Октябрь 2008 - 03:51

Как правильно выполнять упрожнения для трапеции. Занимаюсь пол года, прогресс есть, а вот шея как была тонкой так и осталась. Меня оч. интересует количество подходов и повторений. Вот например для икр и предплечий, чтобы стимулировать рост, количество повторов нужно увеличить до 20, вместо обычных 10. Может и шраги нужно делать как то по особенному? Кто знает поделитесь.

Алло, прачечная? Хуячечная!

08 Октябрь 2008 - 07:20

Может кто открывал прчечную, хотелось бы узнать чего это стоило. -Во сколько обошлось оборудование? -Какое помещение необходимо? -Сколько комплектов оборудования необходимо чтобы обслуживать к примеру один дом. -Как рассчитать примерный поток клиентов. и т.д.

Нахрен объём! Как сделать мышцы крепче?

01 Октябрь 2008 - 09:36

Объём мышечной массы ростёт, но мышцы мягкие на ощупь. Чё за беда? Как лечить?