slon120

Тренинг замечательный. Интересно и полезно задуман. Чувствую изменения в себе и в окружающих людях.  Буду заниматься дальше. Рекомендую всем, кто хочет подняться на более высокий уровень личного развития. ЧБСХ: - Фил великолепен. - Артём молодец. - Постепенное усложнение заданий. - Хорошо подобраны полевые и домашние задания. - На протяжении всего тренинга было ощущение прямо сейчас происходящих изменений. - После тренинга многое понял и жить стало легче. ЧМБСЛ: - Чуть больше конкретных примеров. - Большее внимание уделить раскруткам. - BSFF включить в программу.

Инструкция: как чистить зубы 1. Зубы человека периодически нуждаются в чистке. Периодичность чистки зубов сильно зависит от интенсивности их использования. Если человек питается достаточно часто, то зубы тоже нужно чистить чаще. Если есть приходится иногда, то и чистить зубы требуется реже. Тем не менее, существует рекомендуемая периодичность чистки зубов. Для среднестатистического взрослого человека в России она составляет 1 – 2 раза в сутки. 2. Чтобы почистить зубы необходимо подготовить зубную щётку и зубную пасту, находящиеся в специальном стакане, а также тщательно прополоскать ротовую полость тёплой водой. 3. Желательно, но не обязательно прополоскать зубную щётку проточной водой перед каждым использованием. 4. Зубную щётку необходимо взять в левую руку, а тюбик с зубной пастой в правую руку или наоборот (кому как удобно). 5. Открыть крышечку тюбика посредством откручивания. Крышечку положить на столик. 6. Зигзагообразным движением руки с тюбиком необходимо нанести волнистую полоску зубной пасты на щетину зубной щётки. 7. Закрыть тюбик крышечкой посредством закручивания и поставить его обратно в специальный стакан. До следующей чистки зубов он нам не понадобится. 8. Открыть рот на 55% его максимального открытия и сконцентрировать внимание на щётке. 9. Аккуратно вставить щётку в рот щетиной вперёд, стараясь не повредить губы и язык. 10. Возвратно поступательными движениями руки со щёткой начать обрабатывать зубы зубной пастой, стараясь добраться до самых труднодоступных мест ротовой полости. Не имеет значения с какой стороны ротовой полости вы начали этот процесс и с какой стороны собираетесь его закончить. Главное условие: зубы должны быть равномерно обработаны щёткой, с нанесённой зубной пастой со всех сторон. Общее время чистки составляет не менее 1 минуты. 11. После этого необходимо вытащить щётку из ротовой полости, тщательно прополоскать её проточной водой и убрать в специальный стакан. До следующей чистки зубов она нам не понадобится. 12. Ротовую полость с остатками зубной пасты и скопившейся там грязи необходимо прополоскать тёплой водой. 13. После полоскания ротовой полости, необходимо вытереть лицо сухим полотенцем. 14. Поздравляем! Ваши зубы почищены и могут использоваться по прямому назначению.

Солнышко светит Озеро в лучах блестит Много наловил Телевизор есть Радио имеется Не использую Деревья шумят Идёт небольшой дождик В лесу красиво Камень отлетел Попал в стекло. Трещина Пиздец. Уроды. Путин президент Медведев премьер министр Но надолго ли? Монитор светит Работает Доктор Веб Нашёл вирусы Трактор тарахтит Цепляются колёса Вытащил меня Топоры стучат Мужики работают Строим дом быстро Водители спят На заправке очередь Бензин дорогой Слышна музыка Винище хлещет рекой Так отдыхают

Ты что-то пропустил