Ksyara сказал(а) Dec 3 2012, 22:55:
А где про эти механизмы почитать лучше?организм же не живет циклам в два часа, если ты побегал и не поел 2 часа - ты умрешь с голоду, и даже вес твой не изменится если суточная калорийность ообычная.. если ты не позанимался а поел - он в жир так же сразу не уйдет. все несколько сложнее.