Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Cebolao

Cebolao

Регистрация: 03 июн 2008
Offline Активность: июл 26 2009 17:03
-----

Мои темы

Животик кубиками

13 Август 2008 - 23:23

Занимаюсь любительским спортом - дома пресс, отжимания, на улице - пробежки 3-3,5 км, облегчённый паркур, элементарная акробатика - стойка на руках, на голове, китайский фляк, переворот. Сначало начал питаться раздельно, а теперь вообще вегетарианцем стал - каши, орехи, овощи, фрукты. Правда раньше иногда(пару раз в месяц) пиво пил, но теперь решил баста. Габариты тела стали 174см/61кг. Но кубиков пока 4-ре - верхних. Внизу, что-то рельефное так и не хочет появляться. Наверное уже года 1,5 эта проблема стоит и ни как не решается. А так хочется как у героев фильма "Никогда не здавайся")) Прошу совета, может кто-то знает как это делается - 6/8 кубиков на прессе, желательно в домашних условиях, без железяк, и умеет и может подсказать?

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Темы: Cebolao
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·