Chudak

Всем привет! Вчера делал жим от груди и подумал, что я давно делаю один и тот же вес. Вспомнил, сколько делал, когда начинал - это намного меньше. Однако никак не вспомню, как и когда я увеличивал вес. Наверняка есть какие-то программы/планы/правила увеличения нагрузок? Кто что посоветует? Заранее спасибо! )

Всем привет! Недавно стал осмысленно в зал ходить и начал "качать" ноги. Как-то с ними очень легко пошло и во второй раз уже делал жим 150 кг 4 подхода по 10 раз + разгибание ног в тренажёре (50 кг) и сгибание (60) 3 по 10 и сгибание. Так же были другие упражнения, но там колени вроде не сильно заняты. Присед не делал, ибо сразу были неприятные ощущения в коленях. Может быть я во время жима до конца ноги разогнул, может во время разгибание ног, но теперь постоянно чувствую колени. Не болят, но всё равно что-то не то. Неуютно. Плюс упругость в ногах потерялась. 10 дней не давал нагрузки на ноги, но ничего не изменилось. Спрашивал подругу-врача. Она сказала, что скорее всего потянул связки и не надо волноваться - само пройдёт через месяц-полтора. Обычно она меня к врачу с матами отправляет. Ну и вопросы: 1) Было что-то похожее у кого-нибудь? Что делали? 2) Какие витаминки попить для укрепления суставов/связок?

Ситуация следующая. Врач в платной клинике заявил, что кандиломы - обычные бородавки и половым путём не передаются. Уверил, что могу заниматься сексом без презерватива и не заражу девушку. Насколько я понимаю, он кругом не прав. У кого-нибудь были такие прецеденты? Можно ли подать жалобу и вернуть деньги? P.S. Где лучше удалять кандиломы?

Всем доброго времени суток. Знаю, что таких тем было много, но всё же. Очень быстро кончаю, когда вхожу в девушку. Если она мне дрочит или делает минет - всё нормально. А вот при обычном сексе - первый раз не больше минуты. Последующие - не больше пяти. Без паузы больше трёх раз не получается. Девушке доставить удовольствие очень непросто. Что пробовал: 1) Думать о дохлых котятах в трусах у бабушки и других "возбуждающих" сценах. 2) Напрягаться, расслабляться. 3) Пробовал тренировать мышцы, которые это блокируют. 4) Пролонгирующие презервативы. 5) Менять темп. 6) Наверняка ещё что-то. ))) В общем, я думаю, что это психологическое. И вопрос у меня в итоге следующий: мне по-любому к сексологу идти или можно ещё что-то попробовать сделать?

Всем привет. ) Ситуация такая. Встречаюсь с девушкой больше месяца. До меня у неё был МЧ год. Девушка его бросила из-за постоянной необоснованной ревности и прочей неадекватности. С тех пор, как они расстались прошло 3 месяца точно. Он постоянно ей звонит, пишет sms... Каждый день по многу раз. То он говорит, что жить без неё не может, то что она шлюха. Короче, ППЦ. Узнал об этом несколько дней назад. Осложняющие моменты: 1) Её родители его обажают, поэтому она им не говорила, что его бросила. Этот момент устранён сегодня. )) 2) У этого парня были и есть большие проблемы в семье - она боиться его обидеть. 3) Он панк, рокер или что-то вроде того. Плохо разбираюсь. Друганы у него опасные. Меня это не очень беспокоит, а девушка боиться. Девушка при мне говорила ему (по телефону), что она не хочет его больше видеть, чтобы он не звони и не писал. Он пишет и звонит. С одной стороны, - это не моя проблема. С другой, - от этого плохомоей девушке и мне это не нравится. Тем более, х.з., чего может случиться. Вдруг будет её ждать у парадной, когда я буду её проважать. Тогда это точно будет моей проблемой. В крнце-концов, когда кто-то называет мою девушку шдюхой - это уже моя проблема. Я предлагал девушке поговорить с ним. Именно поговорить, а не набить морду (хотя это тоже можно) - она отказывается. Говорит загадочную фразу "я не хочу его обидеть". Объяснял ей, что она мучает себя, делает неприятно мне, делает хреново ему. Не понимает. Короче, вопрос: что делать? P.S. Прошу прощения за не очень лаконичный слог. Нужна какая-нибудь дополнитльная информация - спрашивайте! С удовольствием отвечу!