Публикации
Не указал
Т.е. два раза бросал и начинал снова? Аллен Карр в книге писал об этом - что никакие заменители не помогают, а книга действует, по сути, как переубеждение. Чтобы человек именно понял, что ему все это (курение) вообще нахуй не нужно :)Бросил уже третий раз и все с их помощью.
Видимо, есть люди, которые этому не поддаются, или просто сами себя наебывают назло самому себе))
Я читал Карра, главное что он внушает - это то, что сигареты действительно не нужны. Его я прочитал после того как первый раз бросил.
После прочтения книги (читал два раза), отвращения к сигаретам у меня не возникло, после таблеток возникло.
Повторюсь, но самое главное - это не дать себе шансы выкурить 'всего одну' сигарету.
