Blacksmith

Среди народа, кто интересуется саморазвитием, мало тех, кто не обращал внимание на набирающий популярность в последние годы тренд NoFap. Если коротко, то NoFap движение объединено идеей:

• отказ от порно
• отказ от мастурбации
• и, среди особо упоротых, полный monk mode

Если последняя группа экстремалов и дзен-буддистов меня мало интересует, то идея отказа от просмотра порно и мастурбации представляется весьма здравой. Более того, я считаю этот пункт неотъемлемой частью саморазвития. На эту тему невероятно множество видео, статей и книг. Одним из первых популяризаторов NoFap движения считается Гари Уилсон, который в книге Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction систематизировал опыт пионеров NoFap, прочесывая треды, форумы и комментарии на различных интернет площадках.

Короче, не буду занудствовать, описывая те биохимические механизмы в мозгу, которые вызывает привычка мастурбировать и порно, для этого есть интернет, где любой желающий может осведомиться про дофамин, нейропластичность мозга и т. п., скажу лишь по своему опыту, что отказ от оных привычек помог понять причины эпизодического нестояка и отсутствие желания.

Посему вопрос: был ли у кого-либо из немногочисленных обитателей пикап форума опыт целенаправленного воздержания от мастурбации? Если да, то как долго и интересуют конкретные изменения, которые вы заметили. Обращаясь к тем же мотивирующим видео про NoFap, часто фигурируют такие перки, как повышение работоспособности, концентрации, прилив сил, даже волшебным образом повысившееся внимание женщин, и ещё столько невероятных преображений, что в пору задаться вопросом: если NoFap приносит такие феерические результаты, почему хоть один чел на земле до сих пор дрочит? В общем, к подобным восторгам я отношусь с недоверием, и если с эрекцией стало всё понятно и тут вопросов нет, то по более тонким пунктам есть сомнения.

Кстати, помню, что когда проходил тренинг много лет назад, нам тренеры запретили дрочить, спать с постоянными партнерами, покупать блядей. Аргументировано это было тем, что это снижает мотивацию и общую результативность тренинга. Тогда мне, как и большей части группы, эта директива пролетела мимо ушей и, по собственному признанию, парни таки дрочили. Сейчас спустя время, я увлекшись саморазвитием, вспомнил этот эпизод и для меня снова стал актуален вопрос мотивации. В целом, отказ от дрочки в пользу нормальной половой жизни, я считаю, это необходимый шаг в той же например парадигме т100б, так что поделитесь что думаете, кто пробовал и какие мнения на этот счет.