alex_alexovich

Помни,соблазнение начинается не тогда,когда ты подходишь к девушке.Оно начинается,когда ты просыпаешься,делаешь зарядку(ведь ты ее делаешь?),идешь в душ,одеваешь каждое утро чистое белье(зная,что его можно ночью кому-то показать) и т.д. Представь,что каждая девушка,к которой ты подходишь,видит твой распорядок дня!)

До последнего времени ходил в зал 3 раза в неделю через день.
Как и написано во многих темах делал перерыв чтобы мышцы восстановились и т.д

Последние 2 недели тренировался по схеме 3 дня подряд тренировки потом 3 дня отдых.
По силовым показателям и по ощущениям мышцы прорабатываются куда сильнее и пользы больше.
Кто то пробовал такое "расписание"? Какие там минусы могут быть?

Не изобретай велосипед.После каждой трены-отдых.Пик восстановления бывает и на второй день после трены.Когда хорошие веса пойдут-поймешь!

"Тебе все еще хочется раскрыть в себе духовную сущность менеджеренка? Тогда рекомендую срочно сжечь эту книгу и бежать объясняться начальству в целях поиска пути к нирване."

На мой взгляд данный абзац вырывается стилистически на фоне всего отрывка .

Линдр,истину говоришь...депрессия,бля,уже пришла...(((

Привет,други!)Я Саша,который хотел ебаться в достатке))...которого Загонщик целовал по-самарски))...и который проболел всю 2ую неделю((... Треннинг мегаохуенный...и если даже ты Мохаммед круче всех Брюс Ли,этот треннинг стоит пройти!!! ЧБСХ:Было хорошо сделано то,что Филлип Олегович создал сей треннинг. Было хорошо сделано,что Ильмир организовал его для нас. Мне понравилось,что тренера именно в такой последовательности вели-Шаман объяснил нам,что девушек надо соблазнять...а не тратить на них все деньги,Загонщик показал как это делается...сразу догнал,что мы тормозим,жестканул хорошо,за что ему респект,а 4you вывел в жизнь адекватными людьми! Понравилось Славкино ГИ-ГИ-БЛЯ...когда с девушкой можно делать чаво хочешь!))Обязательно испробую!)) Понравился массаж руки-охуенная штука.4you-respect!) ЧМСЛ:ГПС-хочется более детальный.То,что можно все сжечь или выкинуть и так знаю,а что купить вместо этого-ХЗ!Что одевать лучше на каждый день,что в универ,что на работу,что в клуб? Последовательность даваемой информации немного сумбурная(может мне показалось).Хочется более жесткого плана! Больше мотивации...не запугать,что если не сделаешь,сука,побрею или все бабки сожгу,а мотивировать...в жизни у человека никто бабки жечь не будет и он опять будет очковать и не делать!Правильно,Слава сказал-"К ебле не ведет!"Тем более тогда чуваки будут говорить реально выполненный объем проделанной работы и то,что не получается. Все таки не менять тренера...базу должен дать один тренер!А то усвоить три разных подхода с нуля все таки тяжело! С едой надо че-то придумать...а то Шаман сказал хавать мясо...а тут печеньки,печеньки))) Домашку надо спрашивать конкретно каждого,разбирать все косяки и говорить как надо было!Считаю,это важным! Вообще тренера охуенные.Шаман берет харизмой(особенно когда играет в гонки на стеклоподъемниках),Слава просто охуенный,я в восторге,глядя на Сашу сделал вывод,что в развитии мне надо поторопиться!) И пусть только попробует нам теперь кто-нибудь сделать че-нибудь плохое-его сразу вдруг собъет автобус,заклюют вороны и сожрет изнутри огромный червяк!)))