Всем привет!
Мне критически не хватает этой самой внимательности к деталям, аккуратности и точности: Вечно что-нибудь забуду, упущу из виду какую-нибудь важную мелочь... Эта моя рассеянность крайне негативно сказывается на работе - я аналитик, работаю с большими массивами информации, и крайне важно ничего не упустить.
Подскажите может какую-нибудь технику для развития внимательности, тренинг или упражнения, или что либо еще - главное действенное и помогло вам/вашим знакомым..
Спасибо!
Аналогичная ситуация. С цифрами работаю. Решил для себя след. образом.
1)В течение дня стараться выходить и подышать немного воздухом.
2)Если работаешь до поздна то поспать немного днем.
3)После работы должно быть хобби прямопротиположное твоей работе. То есть активное, с активными физ.нагрузками, то что полностью отвлечет от работы.
4)Правильное питание.
5)Исключить таймкиллеры.