Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Vлаd

Vлаd

Регистрация: 20 фев 2008
Offline Активность: июн 22 2022 15:50
-----

Мои темы

ФОНДЮ

03 Ноябрь 2011 - 03:30

Вот купил девушке на День Рождения шоколадную фондюшницу, а как пользоваться не знаю! :wink: Подскажите прикольные рецепты с фруктами, шоколадом и т.д. И сам процесс приготовления интересен=))

Поздравляю всех, кто защитил диплом

21 Июнь 2011 - 13:07

Я сегодня 21.06.2011г. защитил дипломную работу по специальности "Электроснабжение" на отлично! Ура. Наконец-то кончились эти 5 лет! :lol: Теперь предстоит "взрослая" жизнь уже с другими проблемами. :smile:

Травмы в спорте

15 Июнь 2011 - 08:27

Пролистал первые 8 страниц и толком ничего не нашел на тему спортивных травм. У самого такая проблема, как сорванная поясница. Сорвал на соревнованиях на разминке. При больших нагрузках на приседе и тяге начинает ныть:( Также надорвал на приседе сустав на запястье правой руки. После этого на тяжелом жиме лежа болят запястья. После этого 3 года не занимался. Хочу в ближайшем будущем выполнить норматив КМС по пауэрлифтингу (у меня 1 разряд), но задумываюсь над тем, а стоит ли? У одного знакомого КМС - ника межпозвоночная грыжа и болят колени т.к. он приседал 280 кг. А то все пишут, что качалка - это хорошо, но тема травм умалчивается. Хочется услышать советов по этому поводу. Когда буду на КМС готовиться, хочу мазь Алезан использовать. Мазать поясницу, локти и колени для профилактики. Пишем, у кого какие травмы были и как с ними справились.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Темы: Vлаd
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·