Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: L'amant

L'amant

Регистрация: 02 янв 2008
Offline Активность: июл 01 2009 20:54
*****

Мои сообщения

В теме: Пресс

20 Январь 2009 - 15:25

боковой пресс как накачать дома?


ляг на пол на бок и поднимай корус

В теме: Только записался в спортзал

16 Январь 2009 - 06:57

ну если есть условия, то почему бы и нет...

В теме: Пресс

15 Январь 2009 - 17:19

от диеты ещё зависит.

В теме: Только записался в спортзал

15 Январь 2009 - 17:15

просто у самого такая ситуация...
до качалки добираться около часа, абонемент на мес. 1500-1900
я сделал вывод, что лучше купить штангу...и пока заниматься дома, до лета вес набрать.
потом буду жить и учится в другом городе, а там посмотрим..

большие веса - это сколько? когда пол начнет проламываться? у меня 18-кг гантель когда падает дома, соседи в шоке


сависит от структуры пола)
нет, когда без страховки, стоек для приседа, скамьи - не обойтись...
зачем гантели то ронять?

ага, замечательный совет, только зачем покупать и захламлять дом или тем более квартиру, когда можно сразу в зал пойти? Или по твоей логики, в качалку исключительно раскаченными кабанами приходят?


свой дом, места много)
..про зал уже написал
разве до раскаченного кабана можно раскачаться дома?

В теме: Только записался в спортзал

15 Январь 2009 - 15:39

купить гриф, блины и херачить дома...это пока ...когда наберёшь массу и большие веса попрут - пиздовать в качалку.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: L'amant
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·