Всё прошло класно.
Лера профи.
Интересно и познавательно было узнать, что осанка влияет не только на здоровье, но и голос. За это и все 3 дня большое Спасибо.
Жаль мало по времени, буду ждать 2 уровень.
Начал пугать соседей(тренирую голос), благо они у меня уже приученные на Slipknot, Nirvana и SOAD и т.п.
Понял что не гнусь нефига, ищу йогу, хорошую пока не нашёл, вблизи дома всё не то.
Меняю походку, координирую работу живота, рук, копчика :) , спины и шеи, ни на какие другие мысли в голове места не остаётся после этого.
Как только мысли встают и не говорятся, вспоминаешь про живот, вдох выдох и всё как по маслу.
Ещё раз спасибо.
Публикации
Мужчина
