Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Жеглов

Регистрация: 15 дек 2007
Offline Активность: янв 25 2010 08:39
-----

Мои темы

Где купить?

30 Декабрь 2009 - 18:16

Подскажите где в Киеве можно купить часы Апелла или Тиссот по нормальной цене, что бы точно не подделка и желательно что бы добиратся туда было удобно. И второй где в Киеве можно купить кальян, требование теже

Помогите

18 Декабрь 2007 - 21:03

Вобщем чето не могу вкурить что такой рапорт, как его создавать, и как понять что его создал. Кто в теме, подскажите

Я новичок

16 Декабрь 2007 - 16:13

Мне 16 лет, вес 107 килограмов. Никогда спортом не занимался. Тоесть вся моя маса(или почти вся) это жир. До определеного момента всё меня устраивало, пока не наткнулся на ваш форум. Долго его читал, пытался вкруить. С начале декабря записался в качалку типа "подвал". Тоесть тренера нет, тренажеров немного( полный список могу выложить). Становая тяга, присдание со штангой мне противопоказаны(проблемы со спиной). Вобщем знакомый один(там с ним познакомился) посоветовал мне делать упражнения на малые веса но на большое количество раз(что бы жир спалить) . У меня вопрос нужно это делать? И вобще что вы можете посоветовать