Также являеться источником энергии при тренировках
Вот как раз то же самое мне и говорили, когда я его покупала.
Ела в виде шоколадок перед тренировками.
Эффекта не увидела никакого.
Если эффект и был, то, видимо, настолько несущественный, что больше покупать не буду.