Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

-Nick-

Регистрация: 11 сен 2007
Offline Активность: сен 16 2012 09:49
-----

Мои сообщения

В теме: Галстуки - (всё о них)

08 Август 2009 - 19:53

Всем привет,
Скажите товарищи, сегодня видел одного человека, достойно одетого - пиджачок, рубашка и еще заметил такую интересную деталь - на нем был галстук, но он был спрятан спрятан под рубашку, таким образом была виден только узел галстука на шее и чуть самого галстука, уходящего вниз - под рубашку. Это такая новая мода? =))

Если уже обсуждалось где-то не обессудьте, не нашел, да и видел впервые..

Слабоватая "отмазка". Я почему-то открыл "рубрикатор" и сразу всё нашёл про галстуки. Неделя на борьбу с ленью и работы по уважению к русскому языку.
ataboy

В теме: Подскажите - что за мышца

06 Январь 2008 - 16:40

спасибо ))

В теме: Программа упражнений в зале

29 Ноябрь 2007 - 02:11

У меня с рождения одна нога немного (2 см, может чуть больше) кароче другой, что естественно отражается на спине (перекос спины на сторону более короткой ноги). На моей подвижности это никак не отразилось - хожу, бегаю, играю в футбол нормально. Внешне тоже слету отставание и перекосы определяют, как правило, только врачи. В обувь подкладываю по возможности следок, чтобы выровнять позвоночник, в спортзал когда иду, тоже это делаю. Но нагрузки на спину мне все же не желательны.

В теме: РМЭС-Базовый. Харьков. 06-21 октября 2007 года.

25 Октябрь 2007 - 01:14

Эмоциональная часть будет такая же как у всех, поэтому буду краток: ко всему сказанному - парни, развивайтесь дальше =) Вы это можете =)

Научился многому, самое важное - бороть страхи.
Понял, что практика решает, т.к. это опыт, а его не пропьешь =)


Что было хорошо:

Организация.
Cаше KissMe и LockDog'у пасибо. Проведение тренинга в центре города - good: не нужно далеко ходить в поле, много девочек и питаться можно по досрочному окончанию полевых рядом в куче кафе. В плюсе то, что все вышесказанное можно и совмещать =) Печеньки в зале - вкусные и разные, класс =). И фрукты очень радовали по утрам =) Разрешение квартирных вопросов - Саше отдельное пасибо.

Тренер.
Эмоциональный, позивтиный, интересно рассказывает =)
Можно многое перенять из манеры одеваться, речи, поведения.
Вот думаю сходить в солярий теперь =)

Саппорты.
Ребят, всем большое спасибо! Помогали, отвечали, поправляли. Отдельное спасибо Челентано, он был с нами на домашках в Белгороде. Первую неделю встречались ежедневно, вторую - как помню трижды, но и этого с головой хватило. Чувак реально умеет помогать и пинать =)

Задания.
Радостные, развивают здоровый похуизм, убивают страхи.
То, что разноообразные были задания, тоже здорово.
То, что домашку не перегрузил, а оставил на первой неделе день с лишним на зачистку хвостов - оч.порадовало =)


Что можно улучшить:

Подход.
Маэстро, попробуй построить тренинг, где теорию раздадут предварительно на прочтение как методичку. В ней будет все подробно и красиво изложено, с примерами, ньюансами. Плюс как минимум в том, что не нужно смотреть у соседей, кто что успел записать; кроме того, у студентов будет время осмыслить прочитнное, сответственно, появятся вопросы, которые можно будет задать на тренинге. На занятиях в зале же - за меньшую часть времени пробегаться вкратце по самым важным моментам теории, спрашиать - все ли поняли, разжевывать и отвечать на вопросы. Больше приводить примеров, больше показывать варианты ситуаций на саппортах. Лучше действительно увидеть. Мне очень понравилось, когда перед полевым на раздачу приветов саппорты изобразили все варианты прохода мимо девушки и каждый вариант подхода был разобран в последствии.

Стеб и критика.
Меньше стебаться над слабыми. Стеб во многом был полезен и поднимал настроение в группе, но иногда, Маэстро, ты перегибал. Стебать при проебах можно тех, у кого все в остальном хорошо =). А выходило так, что именно те, у кого постоянно были проблемы с полевыми и кто реально нуждался в поддержке, напротив становились объектами стеба на глазах всей группы, что явно их угнетало, ну и как результат - уже после первых выходных часть народа свалила. То, что потом индивидуально ты с этими парнями вел беседы в перерывах - тебе риспект. Но нафига тогда перед группой их стебать сначала? Типа кнут, а потом пряники? :) Насколько помню, никто из тех над кем стебались жестко и кто проявил стойкость, дойдя до конца базы, так и не сумел значительно поднять уровнь выполнения полевых.

Мотивация.
Штрафы за опоздания + если трахался/компромис, то не плачу - рулит :) Смени 2 гривны за минуту на 3 - возможно замотивирует сильнее :)
Мотивация для полевых - не катит. Для меня самым сильным мотиватором было то, что каждое текущее упражнение - есть основа для следующих, соответственно, нужно делать его сейчас, дабы потом все не похерить. Деньги - дрочь. Физуху сделал бы =) Но в итоге побрил яйца.

p.s. Кстати сегодня яйца уже не чешутся :)