- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: Kain D.
Статистика
- Группа: Посетитель
- Сообщений: 40
- Просмотров: 2 598
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Старые поля
-
Пол
Мужчина
211
Очень хороший
Инструменты
Друзья
Kain D. еще не добавил друзей
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Bsff
17 Апрель 2010 - 21:45
Народ, а сколько раз надо читать инструкцию? Каждый день или до смены ключевой фразы?
В теме: Bsff
27 Март 2010 - 00:09
Мне вот не понятно насчет ключевых слов. Какие они должны быть? Длинные или не очень? У меня например вроде "Выброси это", "Исключи это", "Отпусти это", "Забудь это". Или должны быть какие то фразы? Вот у меня к примеру 50 аспектов. И можно ли менять эти ключ. слова в процессе проработки проблемы?
В теме: становая
28 Сентябрь 2009 - 21:09
Кривая всмысле во время выполнения упражнения или после? Чет не могу разобраться делать её или нет. Вроде и чувствуется как спина укрепляется но в то же время ощущается какой то дискомфорт в спине, позвоночнике. Думаю, ну её нах. Ну вес то как у автора небольшой - 40 кг. Никто в зале её не делает и не сказать что спины у них слабые....
В теме: становая
27 Сентябрь 2009 - 21:08
Пипл, а есть ли какие нибудь признаки что становая тяга выполняется правильно? Ну там к примеру осанка улучшается, сила заметно возрастает или заметно спина шире стала. Это признаки того что все правильно? Вроде бы все идет без паталогий. После первого раз поясница конечно болела, но потом прошло. Сейчас остается только мышечное утомление. Веса небольшие.
Просто у меня зал, где большая часть ходят туда для галочки - тренажеры, беговые дорожки это постоянно занято. А железо свободно. Такая публика не внушает доверия. Учусь по книгам, видеороликам.
В теме: Лысею братцы! АААА!
05 Май 2009 - 16:11
На лбу все нормально, но на макушке кое что просвечивается. Мля! сравнивать себя с голивудскими звездами тупо! Пипец в 18 лет! Может зарастет еще...Даже и не подозревал что такое со мной случится в 18 ЛЕТ!! Эх, блин. А ведь мне так нравились мои волосы...
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: Kain D.
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·