Пан Федор

Забыл. Сегодня по пьяни вызвонил ее знакомую на завтра. Встрчаться с ней или нет? Встречусь - зазноба узнает. Сам встретиться хочу, но приоритет на Зазнобу и Цель относительно нее намного выше.

А вот приседания не дают бицу, как не напрягай! =))

А вот приседания дают всё!

От приседов всего раздувает, даже страшно самому :)

Хули, решил сделать так. Качать два раза в неделю - после приседа и после становой с большим весом. И по совету SPECI@LIST буду делать пистолеты и прыгать каждый день. Результатами поделюсь.

Чел, это тяжко, конечно. Что могу сказать. Возьми себя в руки. Мне кажется, что ты жалеешь себя. Злишься на нее. И с этим связано желание ей сделать больно. А за что? Тебя насильно никто не заставлял ничего делать. Так что разозлись не на НЕЕ, а на СЕБЯ. На нее забей. Инициативу в общении с ней не проявляй. Если она проявляет - общайся с улыбкой, адекватно, но так, желательно сводить к минимуму. Займись спортом - качкой (пошла моя молитвенная песнь :) ), игровыми видами, единоборствами. Научись клево управлять тачкой, рисовать, петь, танцевать.. Ну куча развивающих занятий. Улучшай себя внешне, кроме качки. А по поводу девочек.. Секс - потребность же :) Если ты не дрочишь, то рано или поздно обратишь внимание на девочек :) У меня есть знакомый - прошел Базовый два года назад. В метро пел. На Базу пошел, потому что влюбился в девочку, потрахал ее, а потом она его бросила. И после семинара 2 года дрочит и девочек у него не было. Все ту свою вспоминает. Итог - хорош дрочить, мигом обратишь внимание на других девочек :) Что с ними делать после того, как обратишь внимание - смотри на сайте :) Займись всем этим - станешь очень популярным у девочек, да и просто клевым челом :) И твоя зазноба обратит на тебя внимание. Сама. Доебывать будет. А нет - ну и хуй с ней, вряд ли тебе она нужна будет :) Ну еще гнильцы добавлю - хочешь сделать ей БОЛЬНО - видеть какой ты классный, как тебе клево, какие с тобой девочки. Вот что будет для нее больно. Так что ты сам того не желая отомстишь ей. Хотя, повторюсь - думаю, тебе будет похуй :) И еще. Про суицид. Ты охуел что ли? Какое право ты имеешь даже думать об этом?! Человеческая жизнь - Божий Дар, радуйся! То, что ты натупил с телкой и тебе хуево - это жизненный опыт, извлеки урок и не гноби себя. Тебе родители даровали жизнь, и ты хочешь ее прервать из-за какой-то мокрощелки? Самому не смешно? Возьми себя в руки, надеюсь, что ты станешь клевым челом, искренно тебе этого желаю. Упорства и удачи.

А ты попробуй ходить и качать только бицепс полгода изолированным :) Посмотрим накачаешь или нет :) Суть в том, что при становой бицепс работает, предплечье. Потом добивать их изолирующими и все будет тип-топ.