Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Caballero

Регистрация: 21 май 2007
Offline Активность: мар 10 2010 23:31
-----

Мои темы

Бег и качалка

21 Май 2007 - 22:22

Уже второй месяц потихоньку тягаю штангу и гантели. Занимаюсь через день (семь раз в две недели) по вечерам. По ряду причин хочу еще и бегать. Вот, собственно, вопрос насчет бега. Как будет лучше: бегать в те же дни, что и подкачиваюсь или бегать в те дни, когда отдыхаю от железа? Заранее благодарю всех, кто ответит и поможет советами.