Черный всадник

Итак, надо разрешить следующую ситуацию: Есть некоторое помещение, куда мне доступ закрыт и в котором хранятся некоторые документы, которые мне необходимо заполучить. От третьего лица я совершенно случайно узнаю, что есть человек (назовем его ХХХ), имеющий доступ в это помещение и возможность выдачи этой информации мне, разумеется, не за просто так. Проблема в том, что ХХХ я в лицо не видел, но это хуйня, это я сам решу. И когда решу, надо будет подкатить к человеку с просьбой о предоставлении мне документов на несколько минут (дабы сфотографировать их). Опасность заключается в том, что мы оба нуждаемся в конфиденциальности и ХХХ может здорово попасть (как и мне впрочем) если об этом кто либо узнает. В общем ХХХ не обязан мне помочь, и ему это нахуй не надо, разве что я хочу убедить его в обратном. Вижу несколько путей решения: 1. Тупо всунуть денег. Этот вариант реален, но врядли осуществим. Т.к. неизвестно что за человек ХХХ и берет ли взятки, да даже если и берет неизвестно какова цена вопроса. 2. Прикинуться дурачком, войти в доверие (хотя бы просто произвести хорошое впечатление), НАДАВИТЬ НА ЖАЛОСТЬ и за символическую сумму получить желаемое. Этот вариант меня больше всех устраивает. 3. Упомянуть про третье лицо и спросить документы, якобы я от него. Этот вариант пожалуй самый опасный, ибо от третьего лица я получу такую взбучку, что пожалею обо всем на свете. Рассмотрим 2 вариант подробней. С учетом того, что с ХХХ я не знаком, будет проблематично просить напрямую информацию. Отсюда вопросы: Как заинтересовать ХХХ в добыче необходимой инфы? С чего начинать разговор, в какую сторону клонить? Что делать в случае отказа? Вообще неплохо было бы рассмотреть все возможные варианты разговора, или набросать примерный вариант развития событий. Помню была тема про составление объявления с нлп прогрузом, там все подробно расписали, хотелось бы что-нибудь похожее. Заранее спасибо.

Читаю форум и в последнее время много вопросов про сброс жира, но в ответ еще больше умников советуют аэробные тренеровки.
Мне конечно все равно, каждый дрочит так как хочит.
Но тут уж терпение моё кончилось и решил я искать подтверждение истины моей в интернете.
А вот что я утверждаю:
Самым эффективным и наиболее правильным способом сброса жира являются непродолжительные анаэробные тренеровки
Раньше столько статей читал на эту тему, сейчас что то все извелись
вот кусок одной например

...Миф второй. "Аэробика - лучший способ сгонки жира".
При занятиях аэробикой калории затрачиваются прежде всего в ходе самой тренировки. С другой стороны, силовые упражнения приводят к постоянному расходу калорий. Аэробика, сопряженная с низкокалорийной диетой, на самом деле ведет к уменьшению количества жира, однако при этом существенно снижается масса мускулатуры, а метаболизм ускоряется незначительно. Только силовая тренировка дает улучшение внешнего вида тела...

вот еще

...Когда вы делаете аэробную работу (легко бежите), то тратите энергию. Остановились – не тратите (за исключением энергии на жизнеобеспечение организма). А вот после интенсивной тренировки, происходит т. н. посленагрузочное потребление калорий. Т.е Вы лежите на диване, а жирок «плавиться». Но для этого тренировка должна быть по-настоящему интенсивной. Интенсивность – это величина мышечного усилия в единицу времени. По этому чем длиннее тренировка, тем меньше интенсивность. Здесь важно не путать термин интенсивность с понятием «трудность». Конечно заниматься 3 часа до изнеможения труднее, чем с 1 час, пускай даже с бешеной интенсивностью. Но вот только толку от этого (в конечном итоге), как от козла молока. Но об этом далее. А пока просто уясните, что после интенсивной тренировки происходит дополнительное потребление энергии для восстановления...

полная статья ТУТ
еще что найду выложу.