Боря35

Можно ли как-то улучшить взгляд? Сейчас он какой-то неуверенный, апатичный, усталый. Может есть какие упражнения, техники, препараты безрецептурные для снятие некого напряжения во взгляде и в общем в организме, может успокоительные на травах или ноотропы. Напишите ваше мнение. Просьба модератора временно пропустить тему, понимаю что не по правилам создано.
https://ibb.co/HFZDpnm
https://ibb.co/qgj7c8D
https://ibb.co/dKWpgwS

Поделитесь секретом как не унывать и не расстраиваться, когда не получается с девушками. То одна пропадет, то другая не даст, то в ЧС кинет. В целом есть конечно свидания, поцелуи. Город маленький 60 тыс, подходить каждый день не особо получается. И итоге сильно загоняюсь когда с какой-нибудь девушкой, с которой получается познакомится раз в 2-3 недели не идёт. В запасе других нет, либо такие же с кем не пошло. Как не грустить и идти вперёд, меньше загоняться, залипать и переживать. Спасибо.

Познакомился с девушкой, взял телефон. Она РСП 30 лет. Мне 35. Встретиться собирались через неделю, на выходные у нее заболел ребёнок ангиной. Потом переписывались 3-4 раза за 10 дней. Я был инициатором. Она всегда охотно отвечала, писала голосовые, все на позитиве. Потом просто не ответила как то ближе к встрече и пропала. Я не стал писать /звонить. И через 3 недели она появляется сама - привет как дела. Я ее вытаскиваю на встречу в этот день. Гуляли на природе. Обнимал по разному, прижимал к себе, гладил попу, целовал в щеки, шею, она брала за руку, говорила такая мужественная и сильная рука, общались часа два. Но в губы никак не давала поцеловать. Один раз слегка прикоснулся к ним. Говорит на первом свидании не целуются. Я раза три пробовал, брал ее за челюсть, поворачивал к себе, она уварачивалась. На свидании спросила не обиделся ли я что она не ответила мне и пропала, я сказал что не обиделся потому что знал что она мне напишет потом сама.
В конце свидания говорит, если ты не любишь переписываться, как мы будем общаться всю неделю (видеться может только в выходной, две работы и ребенок)

Папа у нее алкоголик, ворует водку в магазине, с ними не жил. У мамы были отчимы. В 18 лет она съехала от мамы. С бывшим мужем были соры, драки, скандалы. Она отменяла свадьбу с ним за неделю. Потом он за ней бегал. Сказала что она адекватная только одну неделю в месяц, остальные три недели у нее гормоны в голове, что эмоции любит. Ебнутая короче.

Свидание было в субботу. В воскресенье я не звонил не писал. В понедельник позвонил вечером один раз, она сбросила и не перезвонила. Вот думаю :
1) снова забить на нее, если объявиться также вытягивать на свидание
2) позвонить второй раз на следующий день, если снова не ответит, то забить
?
Цель переспать с ней. Один или несколько раз. Мне если честно не хочется ей звонить, неприятно такое отношение. Но и не хочется потерять возможность переспать с ней. Может прявить гибкость или настойчивость, или это сильный завал БЗ?

Когда нужно просто позвонить девушке чтобы назначить встречу, начинается сильная тревога во всем теле. Сердцебиение безумное, сбивается дыхание. Начинаю глубоко дышать чтобы насытить мозг кислородом и чуть подуспокоиться.
В день свидания начинается снова тревога в ожидании встречи, чувство беспокойства, напряжение. Все это видно на лице и с глазах.

Конечно то мешает общению, знакомствам, свиданиям. Кто сталкивался с таким, как решать? Только через психотерапевта? Может есть методики какие-то, лёгкие успокоительные рабочие, но чтоб я не уснул на свидании совсем. Напишите меньше беспокоиться, суетиться и переживать. Тревога очень сильная.
А бывает когда девушка отменяет свидание, то меня прям отпускает... Что со мной не так

Не секрет что симпотичным девушкам каждый день пишут парни в СС. Также многие сидят в ВК знакомствах,например, ходят на свидания. И вот если девушка понравилась, начинаешь с ней общаться, как не переживать о том что ты у нее не один такой. И что ей и другие пишут и звонят, И на свидания зовут. И она с ними ходит. И о переписывается весь день возможно. И тебе она может отказать от встречи так как сегодня с другим договорилась. И трахается ещё с ними. Как отогнать такие мысли?!

Самому ходить больше на свидания?
Общаться с большим количеством девушек?
И если приходят мысли что другие с кем она общается чем то лучше тебя могут быть, там машина у них лучше дороже, больше зарабатывают, увереннее или красивее тебя. Или кто то из них ей больше тебя нравится возможно.

Как не париться на такие темы?
Принят что она тебе никто?
Повышать самооценку? Есть ли простые и быстре методы?

Может аффирмации проговаривать? Правильные убеждения составить и проговаривать их про себя?
Может накидаете правильные убеждения на эту тему. Чтобы я свои установки неуверенные поменял.