Ходьба в подходящей обуви не по асфальту - прекрасное кардио и укрепление общего тонуса, особенно если это практикуется систематически :) совмещаю с тренировками в спортзале, самочувствие отличное
enrose
Регистрация: 01 май 2024Offline Активность: май 14 2024 17:53