Сережка:)

Вес 75, рост 178. 23 года. Рабочие веса в мае месяце: жим - 80, становая - 80, присед - 70 - после футбола небольшие проблемы с коленями, поэтому присед часто не делаю. Лето проработал, сейчас вернулся в зал, планирую заниматься так: Вторник: Жим лежа, Жим на наклонной Жим гантелями Разводка, Брусья или отжимания от пола, Четверг: Становая, Тяга штанги в наклоне, Турник, Тяга блока к себе на тренажере, Вертикальная тяга к спине на тренажере Суббота хочу в бассейн ходить, но возможно буду чередовать: Присед Выпады Икры Бицепс Пресс в конце каждой тренировки и бег в начале... Почему выбрал такие упражнения - они действительно мне нравятся, получаю огромное удовольствие после них. Почему-то считаю, что изолированные упражнения делать - это удел тех, кто базу за 100-120 уже загнал... Как вы считаете? По поводу программы и по поводу моих убеждений? P.s. На работе до 5 + с работы домой ехать час, поэтому не хочу занятия затягивать более чем на час...

Что означает начал встречаться? Как ты это понимаешь? Как это они встречаются 3 года и без секса? Попахивает обманом или тфнством. Наколотить? Я думаю тебе - сюда lover.ru

Что делать ? Действовать! Но всё дело в том, что она воспринимает тебя как друга. Автор, что ты думал раньше? Ты её тоже воспринимал как подругу? Уверен, что у неё не аналогичная ситуация и она все ждет когда же ты сделаешь шаг?

Недавно очень похожая ситуация с моим другом случилась. Поссорились с девушкой, она через 2 дня пошла на другой хуй, как сказала "думала что уже всё закончилось". Потом они помирились, трахались, он узнал через месяц об этом. Перевел в секс-онли. Так прошло пару недель и сейчас у них снова также всё как и раньше. И башляет за неё порой, и она говорит, что любит и вообще была ошибка. Но мы то все знаем, что если блядь - это диагноз...

Sunny 24 точно девушка :)
Автор, не понимаю вообще. Делаешь ей сюрприз, стараешься, а она тут ещё и носом крутит.

Блин, что за самобичевание?
"просто если так посудить, то забота с её стороны очень много и подарками она любит задаривать, а я многого не делаю, вот поэтому она и говорит так."

Расслабся. Получай удовольствие и делай только так как хочется. И если это будет совпадать с её желаниями - значит это то что тебе надо. :)