- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Темы: Eternal Silencer
Обо мне
Добрый ;)
Статистика
- Группа: Лингвисты
- Сообщений: 307
- Просмотров: 4 067
- Статус: Support team
- Возраст: 34 лет
- День рождения: Июль 19, 1990
-
Пол
Мужчина
-
Город
Минск
-
Интересы
Девушки, друзья, жизнь, красота, креатив, личностный рост, любовь, необычное, нлп, новое, общение, опыт, психология, самореализация, спорт, стиль, экстрим, эффективность, развитие
Старые поля
-
Пол
Мужчина
167
Очень хороший
Инструменты
Последние посетители
Мои темы
Белорусские Лингвисты в Питере
28 Июль 2010 - 13:59
Привет, Питерской Братве! от Лингвистов и Оргов из Минска.
Ребят, Я собираюсь приехать к вам, в Питер, где-то дней на 20. Буду не один, возможно нас будет трое. Хотим потусить, за одно решить некоторые наши вопросы. В Питере я был когда-то один раз, в общем, города не знаю.
Где можно в Питере остановиться? Если снять квартиру, сколько это будет стоить? и вообще, реально ли ее найти в городе?
+ Хотел бы потусить с местной братвой, посмотреть город, в общем, просто хорошо провести время. Я знаю, что мы все, одна хорошая команда, поэтому буду рад, если вы откликнитесь на мою просьбу.
Если что, мой телефон: +375 29 5556295
Спасибо Вам! Мы лучшие! ;)
Поездка в КИЕВ!
18 Август 2009 - 06:00
Всем Дарова! Это пишу Я - Вадим Trigger.
Ребята, у меня Хорошие есть новости:
22-23 августа Организуется поездака в КИЕВ! В этот красивый и очень классный город.
Что будет:
На самом деле это не просто поездка. Эти два дня пройдут вместе с человеком, который зарабатывает большие деньги, очень большие деньги =). Это правда. Я уверен, каждый сможет вынести массу опыта, массу хороших мыслей, массу других полезных вещей.
А также: шопинг-шмопинг, гули-гули, и т.д. и т.п. =)
Формат:
Вы уже знаете)) Суббота и Воскресенье. 2 дня... + Свободные вечера. Можно будет пошопиться, погулять, почитать, пофоткаться, потрахать и всё, что душа пожелает =))
Где и как:
Проживать будем в гостинице. Я уже созвонился с человеком в Киеве, и у нас есть возможность жить в гостинице всего за 13$ в день! Это реально мегОдешевО. (А можно сделать еще в 2 раза дешевле, но об этом расскажу в поездке)
На чем едем:
Это самый интересный вопрос.
Планировалась поездка на машинах, но из-за того, что у меня вчера произошло (вырвало переднюю левую полуось), возможно, придется ехать на поезде.
Если ехать на машинах, то нужно минимум 2-3 тачки. Поэтому, ЕСЛИ у тебя есть машина, и ты хочешь дешево съездить в Киев (Джером, тебя не считаем ;)), то бери тачку и погнали вместе.
Если до среды машин не найдем, тогда 100% рулим на поезде.
Что по деньгам:
На поезде ~ 105$
На машинах ~ 70$
Выезд в пятницу вечером...
P.S. Для каждого возможна индивидуальная программа =). Поэтому если кто-то хочет съездить в Киев, чтобы просто затариться одеждой или потусить, или еще что - Погнали с Нами! В любом случае это будет и дешевле, и веселее ;)
Кто Желает Поехать - Отписывайтесь и оставляйте телефоны. Или можете мне звонить напрямую - +375 29 6081105
P.P.S. Уже в теме 7 человек.
Ребята, у меня Хорошие есть новости:
22-23 августа Организуется поездака в КИЕВ! В этот красивый и очень классный город.
Что будет:
На самом деле это не просто поездка. Эти два дня пройдут вместе с человеком, который зарабатывает большие деньги, очень большие деньги =). Это правда. Я уверен, каждый сможет вынести массу опыта, массу хороших мыслей, массу других полезных вещей.
А также: шопинг-шмопинг, гули-гули, и т.д. и т.п. =)
Формат:
Вы уже знаете)) Суббота и Воскресенье. 2 дня... + Свободные вечера. Можно будет пошопиться, погулять, почитать, пофоткаться, потрахать и всё, что душа пожелает =))
Где и как:
Проживать будем в гостинице. Я уже созвонился с человеком в Киеве, и у нас есть возможность жить в гостинице всего за 13$ в день! Это реально мегОдешевО. (А можно сделать еще в 2 раза дешевле, но об этом расскажу в поездке)
На чем едем:
Это самый интересный вопрос.
Планировалась поездка на машинах, но из-за того, что у меня вчера произошло (вырвало переднюю левую полуось), возможно, придется ехать на поезде.
Если ехать на машинах, то нужно минимум 2-3 тачки. Поэтому, ЕСЛИ у тебя есть машина, и ты хочешь дешево съездить в Киев (Джером, тебя не считаем ;)), то бери тачку и погнали вместе.
Если до среды машин не найдем, тогда 100% рулим на поезде.
Что по деньгам:
На поезде ~ 105$
На машинах ~ 70$
Выезд в пятницу вечером...
P.S. Для каждого возможна индивидуальная программа =). Поэтому если кто-то хочет съездить в Киев, чтобы просто затариться одеждой или потусить, или еще что - Погнали с Нами! В любом случае это будет и дешевле, и веселее ;)
Кто Желает Поехать - Отписывайтесь и оставляйте телефоны. Или можете мне звонить напрямую - +375 29 6081105
P.P.S. Уже в теме 7 человек.
Голосовой Тренинг. Набор.
12 Март 2009 - 02:49
Идет набор на один из самых полезных тренингов -
«Голосовой Тренинг» или «Харизма Голоса».
Интенсивный курс, где в короткое время ученикам удается заложить базовые навыки и инструменты, которые служат средством эффективного речевого поведения.
Деятельность человека предполагает использование речи, т.к. речь является основным инструментом воздействия. Поэтому очень многое в общении зависит от умения человека управлять своим голосом во время разговора.
Людей с тихим, зажатым голосом могут даже не воспринимать серьезно. Людей с невыразительным, неярким голосам могут не слушать. Это все очень сильно влияет на эффективность коммуникации и уровень общения.
Владение же техниками управления голосом, речью, телом и мимикой в коммуникации служит развитию продуктивности общения.
Цель тренинга - дать участникам инструменты влияния на аудиторию\собеседника и средства самоконтроля в стрессовых ситуациях, выработать умение управлять собственным голосом для достижения профессиональных целей, развить эмоциональный интеллект.
Темы тренинга:
• Постановка на публике и контакт с аудиторией: формирование публичного имиджа, первое впечатление.
• Выработка навыков правильной осанки: «устойчивость положения в осанке дает устойчивость положения в обществе».
• Освобождение от напряжения дыхательных мышц, имеющих дело с источником звука. Умение владеть собой /дыханием/ в стрессовых ситуациях. Раскрытие природного голоса.
• Техника речи и голоса: сила и полетность звука, четкость дикции и произношения, владение темпом речи, устранение «зависаний», мусорных слов.
• Энергетика речи и уверенность: управление стрессом, владение психологическим состоянием, методы устранения страха, секреты магнетизма и привлекательности оратора, свобода и непринужденность. От стресса - к вдохновению!
• Выразительные средства речи: наглядность, модуляция, смысловые паузы, интонационная яркость, артистизм. Выразительность жестикуляции, детализация, ролевые игры и гибкость, актерские техники.
[ЗАПИСАТЬСЯ]
Что будет на тренинге?
- Работа с телом
- Постановка Осанки.
- Высвобождение дыхания.
- Раскрытие природного голоса.
- Развитие восприимчивости голоса.
- Развитие диапазона, силы и окраски голоса.
- Развитие артикуляции.
- Развитие выразительности речи.
Что Вы получите в результате:
• Исправите проблемы с артикуляцией и дикцией, если они есть.
• Освободите свой голос, сделаете его выразительным.
• Выровняете осанку, уберете сутулость и зажимы в теле, поставите красивую походку.
• Станете уверенным в себе, научитесь легко заводить коммуникацию.
• Научитесь управлять коммуникацией.
• Будете лидером в любом общении.
• Научитесь управлять вниманием людей во время разговора.
• Будете легко доносить свои мысли до других людей.
• Люди будут хотеть Вас слушать и слушать.
• Научитесь притягивать к себе людей, они будут слушать Вас с упоением.
• Научитесь руководить людьми.
• Будете говорить красиво.
Станете победителем по жизни, люди будут смотреть на Вас и видеть Лидера, человека, которому все подвластно, человека уверенного и красивого!
И так как наше восприятие себя не всегда совпадает с тем, как нас воспринимают другие, результатом тренинга станет понимание коллег, партнеров, конкурентов.
Ученики прошедшие этот тренинг приобретут прочные навыки управления аудиторией, добавят новые краски в свою речь и общение, усилят личное обаяние.
[ЗАПИСАТЬСЯ]
Для кого предназначен тренинг?
- Адвокаты.
- Менеджеры по продажам.
- Музыканты, особенно те, кто поет.
- Юристы, консультанты.
- Преподаватели.
- Руководители.
- Люди, желающие улучшить эффективность коммуникаций.
- Люди с «проблемным» голосом (заикание, слишком тихий/громкий голос и т.д.).
- Для людей, чья деятельность связана с общением, убеждением, внятным донесением информации до человека или аудитории.
Ведет Лера Крянева. Как всегда 25 мест. Поторопись! :)
Всякие разные отзывы "россыпью":
http://www.pickupfor...howtopic=105755
http://www.pickupfor...howtopic=106401
http://www.pickupfor...howtopic=106115
http://www.pickupfor...showtopic=96240
http://www.pickupfor...showtopic=92940
На тренинг можно записаться оставив свою заявку, или позвонив по телефону +375 29 3203060
P.S. Раскрепощение голосо-речевого аппарата и свободное владение собственным голосом и речью, приводит к улучшению общего эмоционального и телесного самочувствия, к уверенности в себе и увеличению внутреннего энергетического потенциала.
P.P.S. Если у вас есть желание не прекращать нервировать себя и окружающих своим голосом и речью, во время общения, при проведении переговоров, презентаций и продаж, вам не стоит идти на этот тренинг.
«Голосовой Тренинг» или «Харизма Голоса».
Интенсивный курс, где в короткое время ученикам удается заложить базовые навыки и инструменты, которые служат средством эффективного речевого поведения.
Деятельность человека предполагает использование речи, т.к. речь является основным инструментом воздействия. Поэтому очень многое в общении зависит от умения человека управлять своим голосом во время разговора.
Людей с тихим, зажатым голосом могут даже не воспринимать серьезно. Людей с невыразительным, неярким голосам могут не слушать. Это все очень сильно влияет на эффективность коммуникации и уровень общения.
Владение же техниками управления голосом, речью, телом и мимикой в коммуникации служит развитию продуктивности общения.
Цель тренинга - дать участникам инструменты влияния на аудиторию\собеседника и средства самоконтроля в стрессовых ситуациях, выработать умение управлять собственным голосом для достижения профессиональных целей, развить эмоциональный интеллект.
Темы тренинга:
• Постановка на публике и контакт с аудиторией: формирование публичного имиджа, первое впечатление.
• Выработка навыков правильной осанки: «устойчивость положения в осанке дает устойчивость положения в обществе».
• Освобождение от напряжения дыхательных мышц, имеющих дело с источником звука. Умение владеть собой /дыханием/ в стрессовых ситуациях. Раскрытие природного голоса.
• Техника речи и голоса: сила и полетность звука, четкость дикции и произношения, владение темпом речи, устранение «зависаний», мусорных слов.
• Энергетика речи и уверенность: управление стрессом, владение психологическим состоянием, методы устранения страха, секреты магнетизма и привлекательности оратора, свобода и непринужденность. От стресса - к вдохновению!
• Выразительные средства речи: наглядность, модуляция, смысловые паузы, интонационная яркость, артистизм. Выразительность жестикуляции, детализация, ролевые игры и гибкость, актерские техники.
[ЗАПИСАТЬСЯ]
Что будет на тренинге?
- Работа с телом
- Постановка Осанки.
- Высвобождение дыхания.
- Раскрытие природного голоса.
- Развитие восприимчивости голоса.
- Развитие диапазона, силы и окраски голоса.
- Развитие артикуляции.
- Развитие выразительности речи.
Что Вы получите в результате:
• Исправите проблемы с артикуляцией и дикцией, если они есть.
• Освободите свой голос, сделаете его выразительным.
• Выровняете осанку, уберете сутулость и зажимы в теле, поставите красивую походку.
• Станете уверенным в себе, научитесь легко заводить коммуникацию.
• Научитесь управлять коммуникацией.
• Будете лидером в любом общении.
• Научитесь управлять вниманием людей во время разговора.
• Будете легко доносить свои мысли до других людей.
• Люди будут хотеть Вас слушать и слушать.
• Научитесь притягивать к себе людей, они будут слушать Вас с упоением.
• Научитесь руководить людьми.
• Будете говорить красиво.
Станете победителем по жизни, люди будут смотреть на Вас и видеть Лидера, человека, которому все подвластно, человека уверенного и красивого!
И так как наше восприятие себя не всегда совпадает с тем, как нас воспринимают другие, результатом тренинга станет понимание коллег, партнеров, конкурентов.
Ученики прошедшие этот тренинг приобретут прочные навыки управления аудиторией, добавят новые краски в свою речь и общение, усилят личное обаяние.
[ЗАПИСАТЬСЯ]
Для кого предназначен тренинг?
- Адвокаты.
- Менеджеры по продажам.
- Музыканты, особенно те, кто поет.
- Юристы, консультанты.
- Преподаватели.
- Руководители.
- Люди, желающие улучшить эффективность коммуникаций.
- Люди с «проблемным» голосом (заикание, слишком тихий/громкий голос и т.д.).
- Для людей, чья деятельность связана с общением, убеждением, внятным донесением информации до человека или аудитории.
Ведет Лера Крянева. Как всегда 25 мест. Поторопись! :)
Всякие разные отзывы "россыпью":
http://www.pickupfor...howtopic=105755
http://www.pickupfor...howtopic=106401
http://www.pickupfor...howtopic=106115
http://www.pickupfor...showtopic=96240
http://www.pickupfor...showtopic=92940
На тренинг можно записаться оставив свою заявку, или позвонив по телефону +375 29 3203060
P.S. Раскрепощение голосо-речевого аппарата и свободное владение собственным голосом и речью, приводит к улучшению общего эмоционального и телесного самочувствия, к уверенности в себе и увеличению внутреннего энергетического потенциала.
P.P.S. Если у вас есть желание не прекращать нервировать себя и окружающих своим голосом и речью, во время общения, при проведении переговоров, презентаций и продаж, вам не стоит идти на этот тренинг.
Мы Вернулись - 14 февраля 2009 турбулируем!
01 Февраль 2009 - 21:07
Ребята, после некоторого перерыва Мы возвращаемся!
Надеемся вы еще не засохли и не умерли от скучной жизни :)
Кто-то из Вас возможно уже забыл вкус соблазнения, забыл, что это такое – знакомится с новыми девушками, весело общаться, отрываться с кучей новых подруг, привлекать внимание окружающих людей. Возможно, ты бы хотел в новом году видеть больше красивых девушек в своей жизни, начать год с яркого всплеска позитивных эмоций и сделать мощный рывок в своем развитии. И… Да! Все, что ты хочешь можно получить, ведь самые яркие, красивые и вкусные моменты в жизни происходят УЖЕ СЕЙЧАС!
2009 год уже начался. Сегодня 1 февраля. А 14 февраля ты можешь сделать реальный шаг к вкусной, яркой и ОЧЕНЬ интересной жизни – Принять участие в отрывной тусовке РМЭС!
Именно в этот день, в День всех влюбленных, мы проведем Акцию «Я люблю тебя за…»
Мы подарим море позитива, смеха и радости красивым девушкам нашего города. И я уверен – они отплатят тем же.
Что Вас ждет?
• Много счастливых лиц
• Улыбок
• Смех
• Много симпатичных девочек
• Приятных людей
• Зажигательная компания
• КАААЙФ! :)
Вы будете удивлены своими возможностями! Получите мощный прилив адреналина и невозможное станет возможным! Вы будете восхищены от всего происходящего вокруг, и улыбка будет непроизвольно появляться на вашем лице и на лицах других людей. Чувство азарта будет переполнять Вас! Желание размножаться будет удовлетворено. :)
Это лучший вариант провести День Святого Валентина – в компании привлекательных девушек. Именно этот день влюбленных тебе запомниться лучше всех!
И если у тебя есть желание удивить свою девушку – возьми ее! Можно даже с собой :) Она тебе потом скажет спасибо!
ОТЗЫВЫ с предыдущих акций:
http://www.pickupfor...showtopic=98798
http://www.pickupfor...howtopic=112353
http://www.pickupfor...showtopic=96571
http://www.pickupfor...howtopic=109350
http://www.pickupfor...howtopic=108744
Место и Время Дислокации:
г. Минск, просп. Победителей, д. 1, возле МаксиБиса
Начало действий – 14:00
По любым вопросам звоните:
+375 29 3203060
P.S. После акции Вас ждет AfterParty. Вместе с девочками ;)
Надеемся вы еще не засохли и не умерли от скучной жизни :)
Кто-то из Вас возможно уже забыл вкус соблазнения, забыл, что это такое – знакомится с новыми девушками, весело общаться, отрываться с кучей новых подруг, привлекать внимание окружающих людей. Возможно, ты бы хотел в новом году видеть больше красивых девушек в своей жизни, начать год с яркого всплеска позитивных эмоций и сделать мощный рывок в своем развитии. И… Да! Все, что ты хочешь можно получить, ведь самые яркие, красивые и вкусные моменты в жизни происходят УЖЕ СЕЙЧАС!
2009 год уже начался. Сегодня 1 февраля. А 14 февраля ты можешь сделать реальный шаг к вкусной, яркой и ОЧЕНЬ интересной жизни – Принять участие в отрывной тусовке РМЭС!
Именно в этот день, в День всех влюбленных, мы проведем Акцию «Я люблю тебя за…»
Мы подарим море позитива, смеха и радости красивым девушкам нашего города. И я уверен – они отплатят тем же.
Что Вас ждет?
• Много счастливых лиц
• Улыбок
• Смех
• Много симпатичных девочек
• Приятных людей
• Зажигательная компания
• КАААЙФ! :)
Вы будете удивлены своими возможностями! Получите мощный прилив адреналина и невозможное станет возможным! Вы будете восхищены от всего происходящего вокруг, и улыбка будет непроизвольно появляться на вашем лице и на лицах других людей. Чувство азарта будет переполнять Вас! Желание размножаться будет удовлетворено. :)
Это лучший вариант провести День Святого Валентина – в компании привлекательных девушек. Именно этот день влюбленных тебе запомниться лучше всех!
И если у тебя есть желание удивить свою девушку – возьми ее! Можно даже с собой :) Она тебе потом скажет спасибо!
ОТЗЫВЫ с предыдущих акций:
http://www.pickupfor...showtopic=98798
http://www.pickupfor...howtopic=112353
http://www.pickupfor...showtopic=96571
http://www.pickupfor...howtopic=109350
http://www.pickupfor...howtopic=108744
Место и Время Дислокации:
г. Минск, просп. Победителей, д. 1, возле МаксиБиса
Начало действий – 14:00
По любым вопросам звоните:
+375 29 3203060
P.S. После акции Вас ждет AfterParty. Вместе с девочками ;)
Становимся красивыми!
17 Июль 2008 - 08:35
Пишу для всех новоиспеченных перцев… и для старых тоже.
Это маленькое пособие по тому, как улучшать свои внешний вид и где это делать =)
1. Стрижка. Должна быть аккуратная и красивая. Я не прошу делать на голове полнейший Экстрим =)) Просто это должно выглядеть опрятно. Да вообщем-то ВСЕ на тебе должно выглядеть опрятно. Где можно сделать Стрижку:
a. Натюр - ул. Куйбышева, 46 тел: 2907928 (отличные мастера)
b. 5 Звезд – ул. Якуба Коласа (напротив БНТУ). Я там стригусь у Оксаны Яшиной и записываюсь сразу к Ней. Она хорошо делает мужские прически. Вот её телефон: 7677029
2. Одежда. Опять же… Главное аккуратность и опрятность.
a. Рубашки, Джинсы, Майки. На Жданах есть одно хорошее место – БОМБА. Джинсы и рубашка я покупаю там. Как только туда завозят вещи, их быстро раскупают. Поэтому нужно просто периодически туда ездить. У меня там скидка около 15%. Можно пройтись по Зеркалу, иногда там тоже можно что-то найти.
b. Крутки, Пальто. Что касается меня, то я предпочитаю пальто. Покупаю там же – БОМБА.
c. Ремни. Хороший ремень в Минске сложно найти. Например, на Зеркале можно купить дешевый фэйк, но зачастую они смотрятся не аккуратно… (мне не нравится). Поэтому ремни нужно искать везде =)) Просто ездите по городу и обращайте внимание на ремни. Я однажды даже в Том Тэйлоре нашел себе ремень. Просто нужно обращать внимание. Но простой вариант конечно же – Зеркало =))
d. Туфли. В Минске найти хорошие туфле сложно. Реально сложно. Лучше поехать, например, в Киев или еще куда-нить и покупать там. Но если такой возможности нет, то можно поискать в Бигзе (на 1м этаже в бутиках), еще в магазине на Красной можно глянуть… В общем, туфли придется поискать.
e. Трусы. Хорошие трусы есть на Зеркале, что-то типа CK, D&G. Еще хорошие трусы DIM – в Европе есть их магазин.
По одежде вроди прошлись )) Хочу добавить, что одежду нужно искать везде… Сложно сразу в одном месте купить себе все. Кстати, в Столице тоже можно себе найти что-нибудь (классические рубашки и галстуки). Важно еще за своей одеждой правильно ухаживать, об этом где-нить почитайте. Если кому-нить из новых перцев нужна помощь, то могу помочь одеться. Кто не знает мой телефон: 608-11-05.
3. Осанка. Это очень важный пункт. Спина должна быть ровная. Найдите в Интернете комплекс упражнений для спины и делайте их каждый день. Если кто-то не найдет – у меня где-то был, обращайтесь. Но Спина, сука, должна быть ровная. Сутулый парень даже в классной одежде выглядит не красиво. Так что вперед.
Если есть какие-то вопросы и дополнения - пишите.
Это маленькое пособие по тому, как улучшать свои внешний вид и где это делать =)
1. Стрижка. Должна быть аккуратная и красивая. Я не прошу делать на голове полнейший Экстрим =)) Просто это должно выглядеть опрятно. Да вообщем-то ВСЕ на тебе должно выглядеть опрятно. Где можно сделать Стрижку:
a. Натюр - ул. Куйбышева, 46 тел: 2907928 (отличные мастера)
b. 5 Звезд – ул. Якуба Коласа (напротив БНТУ). Я там стригусь у Оксаны Яшиной и записываюсь сразу к Ней. Она хорошо делает мужские прически. Вот её телефон: 7677029
2. Одежда. Опять же… Главное аккуратность и опрятность.
a. Рубашки, Джинсы, Майки. На Жданах есть одно хорошее место – БОМБА. Джинсы и рубашка я покупаю там. Как только туда завозят вещи, их быстро раскупают. Поэтому нужно просто периодически туда ездить. У меня там скидка около 15%. Можно пройтись по Зеркалу, иногда там тоже можно что-то найти.
b. Крутки, Пальто. Что касается меня, то я предпочитаю пальто. Покупаю там же – БОМБА.
c. Ремни. Хороший ремень в Минске сложно найти. Например, на Зеркале можно купить дешевый фэйк, но зачастую они смотрятся не аккуратно… (мне не нравится). Поэтому ремни нужно искать везде =)) Просто ездите по городу и обращайте внимание на ремни. Я однажды даже в Том Тэйлоре нашел себе ремень. Просто нужно обращать внимание. Но простой вариант конечно же – Зеркало =))
d. Туфли. В Минске найти хорошие туфле сложно. Реально сложно. Лучше поехать, например, в Киев или еще куда-нить и покупать там. Но если такой возможности нет, то можно поискать в Бигзе (на 1м этаже в бутиках), еще в магазине на Красной можно глянуть… В общем, туфли придется поискать.
e. Трусы. Хорошие трусы есть на Зеркале, что-то типа CK, D&G. Еще хорошие трусы DIM – в Европе есть их магазин.
По одежде вроди прошлись )) Хочу добавить, что одежду нужно искать везде… Сложно сразу в одном месте купить себе все. Кстати, в Столице тоже можно себе найти что-нибудь (классические рубашки и галстуки). Важно еще за своей одеждой правильно ухаживать, об этом где-нить почитайте. Если кому-нить из новых перцев нужна помощь, то могу помочь одеться. Кто не знает мой телефон: 608-11-05.
3. Осанка. Это очень важный пункт. Спина должна быть ровная. Найдите в Интернете комплекс упражнений для спины и делайте их каждый день. Если кто-то не найдет – у меня где-то был, обращайтесь. Но Спина, сука, должна быть ровная. Сутулый парень даже в классной одежде выглядит не красиво. Так что вперед.
Если есть какие-то вопросы и дополнения - пишите.
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Темы: Eternal Silencer
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·