AntoShic

http://www.mobibooks.ru- ПОИШИТЕ там Горина и Мэдисона книги есть...и это в телефон!!!:)

Книга охрененая, я ток до множественой эпистемологии дочитал но изменилось во мне многое! Впадло такую ох....ную книгу в компе читать. Она должна на моем столе лежать.....

Спасибо! Раскажи смысл упражнения плиз.

Пожалуйста

В хатхайоге есть очень хорошая асана! Так вот эта асана очень хорошо подходит для профилактики и лечения простаты , эффект лучше чем от отжиманий в несколько раз. И ето еще не фсё:) она учит отключать ВД.

ИМХО пикаперская асана.

Вот сылка http://www.realyoga....gy/Library/833/