Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Mirtan

Регистрация: 09 авг 2006
Offline Активность: ноя 16 2008 09:20
-----

Мои темы

Порекомендуйте школу рукопашного боя в Воронеже

17 Сентябрь 2007 - 22:12

Порекомендуйте школу рукопашного боя в Воронеже. желательно с указанием цен.. цивильный ли зал, оптимально узнать мнения тех кто туда ходит. Модераторам.... ,знаю что есть отдельный раздел боевые исскуства, но вопрос рассчитан на ответ от воронежцев..., кот просматривают эту тему чаще чем указанную ранее, в связи с эти прошу тему не переносить.

Качалка. Нужен совет

01 Июль 2007 - 14:05

Собственно сабж: Рост 183, вес 100,5 Цель: сбросить вес и немного набрать форму(в смысле подкачать мышцы). Ходить в качалку только начал. Что порекомендуете по системе питания, насколько вообще реально сбросить вес таким образом и за какой срок, если ходить 3 раза в неделю? Какие существуют графики или комплексы тренировок?