whoIS?

Вообщем ситуация такая.

При росте 175см, вес 65 кг. (фотка)

Фигура далеко не атлетичная. точнее - её нет.

Люблю плавать, дома иногда делаю зарядку. периодически (пару раз в год) упорно качаю пресс, отжимаюсь, упражнения с гантелями.

Хотел пойти с сентября на РС + плаванье. Плавать хожу, а вот на БИ очень впадлу. и в тренажерку сейчас желания нет сильного. не знаю из-за чего....просто не оч. хочется.

Заставлять себя не очень хочется. Плюс, если нет стремления иметь невероятно накачаную фигуру, мне думается, что вполне достаточно регулярное посещение басейна (2 раза\неделя) и ежедневная зарядка. А чуть позже есть желание пойти на танцы.
Или я не прав?

Можно ли занимаясь плаваньем получить красивую фигуру?
и что для этого нужно? (какое питанье, график и пр.)

P.S. я думаю, что иногда стоит делать то что хочется,и не делать то чего не хочется.

откровения.....нужда в помощи: Даже не знаю как сформулировать понятно для Вас. Может быть эта проблема, скажем так, периодическая (в смысле это происходит в определенный период жизни)....не знаю.... Вообщем, что хочу изменить? Я не знаю кто я, и для чего я. Не могу понять чего мне добиваться и какими методами. Я мечусь из стороны в сторону, хватаюсь за всё что попадается и тут же бросаю дело, что бы перейти к следующему. Я не могу понять чего я хочу. Не могу решить КАК распределять свои силы и чем заниматься.... Я понимаю, что время проходит, а я так многого и не добился....упустил.... Каждый день приносит шансы, а я либо хватаюсь за всё что попадается, либо наоборот всё упускаю.... Чувствую себя опусташенным....Я словно цветок который чахнет без воды и солнечного света...который даже не знает куда ему расти?!.... С чего начать? Что делать? P.S. Столько негатива в одном посте....я просто поражаюсь.

Привет. Еду на НЛП-Мастер к Вам (19-24 сентября) Тренера Томин и Елесеева. Кто знает? Могу подвезди Cliff's list convention 2005 DVD ~ 4Gb Mystery method DVDs ~ 3 Gb DeAngelo - DYD 2002 ~ 4 Gb DeAngelo Advanced master series (2004) ~ 8 Gb Ross Jeffries - LA 1999, Palo Alto 2002 - 7 Gb Bandler effect Neuro-Hypnotic Repatterning State of the Art Ericksonian Hypnosis - an NLP perspective Down under - magic in action + РМЭГ горина.... Метамарфозы (сброник метафор)...

Уважаемые...хз с чего начать?!что делать? Даже не знаю. Вообщем ситуация:Обычная семья. Отец, мать, сын да дочь. Дочь живет с парнем. А я с еще с родителями. Учусь в университете на 5, 4. Отец - бывший военный на пенсии. Мать - работает.Я не помню с чего началось, раньше Иногда он приходил пьяным домой. Но при этом приносил зарплату в дом, по дому хоть что-то делал, помогал (ремонт, сад). Бывали сцены, скандалы. В последний год он просто забил на все домашние дела. Сказал: Я приношу в дом деньги (400 у.е.\мес.) и всё. А в последние пол года вообще забил на всё и на всех. Пьет как только получает пенсию. Почти каждый день приходит бухой домой.Вроде бы и музыкальная группа у них есть. Собираются, играют вместе. А когда не собираются - пьет, рыбалка.Это ужас какой-то. С одной стороны мне стыдно когда его приводят домой соседи. Но с другой - я ведь не такой!?С матерью постоянно соримся. Сколько ей терпеть, бедненькой, приходиться?! Муж пьяным приходит регулярно. Иногда приводят непонятно кто!Сын - занимается своими делами, и почти не помагает.Мы почти не общаемся ни о чем друг с другом. Живем как в комуналке. Если и заходит разговор, то о том что и как нужно отремонтировать, купить, продать, сделать...А с отцом вообще никаких разговоров почти не происходит, кроме выясний отношений и ситуации.Прийдет домой, поест, телек посмотрит и спать. (Если трезв).Утром проснеться. Рыбалка, дом, работа.Я даже не знаю как разрешить эту ситуацию. Не знаю как вести себя. Мне стыдно в дом приводить знакомых. Иногда думаю о том, что через пару лет буду жить отдельно, что дает какие-то силы и надежды.Говорить с ним пробовал. И всё одно и тоже:"я понимаю. Я не прав. Я не пил не курил до 28 лет." и т.п. и т.д. Вспоминает о родитлях. (Царство им Небесное!).Кто стакивался и как разрешил подобную ситуацию?З.Ы. Не плакаться пришел!