Slipknot#8

ппц=) у меня радость если я за неделю 1кг наберу ))

Значит бегал 2 года назад 1 месяц летом. Бегал 1.5 км почти каждый день иногда и вечером. Результат был виден после каждой треньки, бегал на скорость в итоге 1.5км пробегал за 6 минут + качалась дыхалка и выносливость. В прошлом году тоже бегал летом, и уже совсем другой результат. Бегал так же 1.5 км, вроде бы пробегал по времени так же около 6 минут, но после каждой пробежки было такое ощущение что я сдыхал все больше и больше, короче дыхалка не качалась. Отчего такая фигня?) В этом году уже даже нет настроения бегать, такое ощущение что дыхалка моя вниз идет сама по себе) Точнее с каждым годом мне все сложнее прокачать ее. Не курю

по мне так вес скинуть куда проще чем набрать массу! Именно массу а не жир

да полюбому многие гопали=) кули там сложного, ишишь лоха и с друзьями его обрабатываешь Другое дело когда 1, но все равно лоха развести легко, особенно если подкован сам словесно. И совсем другое дело когда разбойное нападение, вот это уже тяжело морально в основном. Общаюсь в этих кругах, но не сильно нравится=) Когда были длинноватые волосы, ухоженные и тд стебали вечно меня) говорили иди потстрегись будь пацаном. Люблю ходить в спортивном(потому что удобно) так люди иногда пугаются, особенно когда смотришь на них косым брутальным взглядом "типо хули смотришь ща по ебалу дам" Но а так все это хуйня, решают знакомые и как умеешь разговаривать.