Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

habs

Регистрация: 23 май 2006
Offline Активность: авг 24 2014 02:21
****-

Мои сообщения

В теме: Извечная тема о том, как похудеть

10 Апрель 2014 - 16:08

Как написано в этой же теме, что подходит одному, не всегда будет полезно другому. А вариантов тут достаточно для выбора. Первое попавшиеся пробовать не хочется. Может я и слишком много времени прошу уделить моей персоне, но хотелось бы услышать что лучше попробовать сначала. Весы кухонные и кбжу - это уже понял. Буду делать.

В теме: Извечная тема о том, как похудеть

10 Апрель 2014 - 15:42

Если попробовать быть внимательней, то можно увидеть, что я писал: "Помогите с режимом тренировок и что и как делать."

В теме: Извечная тема о том, как похудеть

10 Апрель 2014 - 15:36

Возраст написан выше. За калорийностью и соотношением бжу не следил.

В теме: Извечная тема о том, как похудеть

10 Апрель 2014 - 15:27

Пульс - примерно 110-120 уд/мин

В теме: Извечная тема о том, как похудеть

10 Апрель 2014 - 14:51

Я рассказал как есть сейчас и готов выслушать рекомендации. Информацию дал максимально точную во избежания дополнительных вопросов. Бегать на дорожке можно по-разному. Написал как это делаю именно я.