Sani

Может просто дружно встретиться, побухать и нах эти акции? =)

Ы. Я верю в ваши силы, и в то что вы таки соберёте группу. Гип гип ура! =)

Читал, читал много интересного вычитал.
Может ктонибудь может детально разобрать панкратион?
Занимаюсь не много и с большими перерывами. Что могу сказать сам? Похож на Муай тай(часто выступаем против муай тайцев) Удары локтями, коленями, ногами(муай тай) + борьба + работа руками из бокса. Стойка более закрытая и похожая на боксёрскую. 50-70 % тренировок - спаринги.

Да да да. Чтобы похудеть нужно придержеваться нормальной(здоровой, а не супер быстро похудеть за 32 часа) и обсалютно любые аеробные нагрузки более 20 минут в день от 4 разов в неделю =) Сам похудел за год с 89 до 76 не потеряв почти мышцев.

Постебись как нибудь над ней, навернека на фотографии или в анкете есть за что зацепиться.