Yur

По-моему, проблема высосана из пальца. Встаешь утром в одно и тоже время. Если время сна не хватает для восстановления сил, организм автоматически попросит лечь немного раньше, но для этого он устать должен сначала. Проблема невысыпания - неумение спать, в первую очередь, плюс неумение раслабляться. Организм тратит меньше энергии и восстанавливает быстрее силы, когда мышцы расслаблены. Занимайся релаксом, научись этому. И общий эмоциональный фон днем заметь - если повышен, работай над его снижением и стабилизацией. И еще организм иногда предлагает вдохнуть кислорода - не грех прогуляться перед сном-)))

если нет органических нарушений в теле(показатель - утренняя эрекция), то психологическая причина, наиболее часто встречающаяся - гиперконтроль, неспособность расслабиться.

Пафосно = надменно, высокомерно, выше других. Так?

Пафосно - дешевые понты. (был, есть и будет). Когда человек строит из себя непонятно что.
Это не лидер Yur, нихрена.

а давай ты расшифруешь слово "дешевые понты". Дашь этому полууголовному определению вполне человеческое и общепринятое определение НОРМАЛЬНЫМИ словами.
Случайно не к тому, что я написал, придешь? Читай внимательно, ок?
Почему тебе непонятно что человек из себя строит? Еще раз прошу - прочти очень внимательно то, что я там написал (желательно смысл улови)
А насчет лидера - я с тобой могу поспорить и долго и очень аргументированно. Только лень.
Разберись и тогда пиши, а то как-то очень коряво ты высазался. Неаргументированно. Очень именно дешевыми понтами попахивает.-))

Пафосно = надменно, высокомерно, выше других. Так? Ну давайте теперь размеремся. Есть компания, где все ведут себя примерно одинаково и вдруг среди всех одинаковых появляется человек, который показывает пафос в поведени, т.е. он выше. лучше. значимее. В итоге он начинает выделяться из всех компании. Если пафос грамотно построен и не задевает самолюбия остальных участников компании, все ок, пафосный товарисч легчо поведет их за собой, т.е. станет лидером. Либо просто будет иметь восхищение, раболепие со стороны других участников компании. У девочек это будет формой бичшилда для слабых мальчиков. Если пафос на пустом месте, т.е. человек высказывает пафосом пренебрежение компании не имея на то оснований (положения, денег и т.д.), свою значимость покажет как форму унижения других (вы ничто, а я альфа и омега этой жизни) - скорее всего, его отвергнут, обсмеют и он сам уйдет ни с чем. Поэтому пафос с одной стороны можно считать явлением уместным, если ты идешь к какой-то цели, с другой стороны - можно считать его палкой о двух концах, когда унижение рядом стоящих обернется тем. что герой будет свергнут толпой "босых и голодных" По сути своей П. - это роль. Грамотно разыгранная роль принесет желаемое. Сыграв ее коряво и дилетантски, вы получите соответствующий результат.

Если не нужно здоровье - продай его, будут хотя бы деньги А лишать себя сна - выбрасывать и то и другое на ветер. Есть смысл задуматься.