Публикации
Женщина
Художник сказал(а) Jul 25 2007, 12:41:
>поэтому гораздо эффективней якоря затирать а не прятаться.
Один вопрос - как? Еще бы желательно изложить это в доступной для пионеров форме.
ну как описать.
есть наверное техника с научным изложением.
но если в двух словах - юзаешь якори часто, специально и постоянно.
первые эмоции проходят, остается просто восприятие предмета/фотки/ощущения/звука как таковых, без напоминаний о ком-то.
изменяется восприятие якоря.
поэтому фотки смотреть старые можно и нужно. и почаще. потом будешь видеть не то что происходило тогда и свои ощущения а просто фотки и изображение людей.
Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности (с) Марк Аврелий
