Foxly

Витамины "Комплевит" по 1-2 таблетки в день. Для сил и чтобы было больше желания ешь много зелени, я режу мелко укроп, петрушку и кензу, посолил, поперчил; утром и вечером. Щас лень резать просто перехватываю жменю травы :) когда проходу возле холодильника. Поспрашивай в магазинах спортивного питания энергетические коктейли, гейнеры и для тренировок польза будет. Поищи рецепт в интернете "Коктейль Казановы"

Олег, я надеюсь ты не забыл про меня, завтра приеду с товарищЧем. Он нашел где-то на форуме отзыв, где говорится, что трансовый тренинг основан на якорях и на многих не работает. Начал сомневатся, завтра привезу надо его не много подтолкнуть. В какое время будет проходить тренинг? Кто его будет вести?

Немного поиграл на ее чувствах, типа обиделся, у нее начались месячные и ее пришлось сдаться. Всем респект. Тема закрыта.

Первым делом надо возбудить девушку, далее нужно набрать смазки (хороший крем наз. Вроде "Аас" в зависимости от кол-ва стоит 150 и 300 р, обладает дезинф. Расслабляющим анус и ароматиз свойством) начать массировать анус кончиком одного пальца, затем начать засовывать его полностью далее два, в течении минимум 15 мин. В это время желательно девушку отвлечь от этого места. Я в этот момент ласкаю грудь, целую живот, губы. Затем лучшая и безболезненная поза на боку начинай очень медленно вводить головку члена, если у нее слишком узкая дырочка :) и она уезжает в сторону пусть упрется коленями в стенку, но сильно их не сгибает. Желательно первый раз хотя бы полностью не всовывать. Вроде все, самое основное. Удачи!

Нашел как-то в книжке такое же упражнение, только нужно было повторять напрягать мышци живота и промежности 2-3 раза в день при не опорожненном мочевом пузыре, не расслабляя мочеиспускательный канал и не допуская мочеиспускания. Продолжение упражнения:- Исх. положени стоя, ноги немного разведены, понимать половой член, который должен находиться в состоянии эрекции. После нескольких тренировок продолжайте попытки поднять уже расслабленный член, посылая мысленные импульсы для его поднимания. Хотя движения пениса в направлении к лобку не будет, тонус соответствующей мышцы будет повышаться. Очень важно научиться чувствовать мышцы и их напряжение управлять ими - этими навыками можно пользоваться во время полового акта (достовляя девушке дополнительное удовольствие). Достаточно 10-12 сокращений в минуту, и не сразу расслабить мышцы после сокращения, а удержать в таком состоянии 2-3 секунды.Пробовал я эти упражнения которые наз. "Умножте во много раз свою мужскую силу", в сочетании с соответствующей диетой - эффект через примерно недели четыре - пять: на работу, на работе и в общест. транспорте у меня переодически вставал член и увеличелось желание, что я и использовал со своими тремя! девушками. Короче упражнение ништяк советую попробовать каждому!