Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: чИлАвИк

чИлАвИк

Регистрация: 29 янв 2006
Offline Активность: янв 23 2012 20:14
*----

Мои сообщения

В теме: Мафия

03 Октябрь 2009 - 10:24

Приду.

В теме: Мафия

27 Сентябрь 2009 - 20:02

Поддерживаю.

В теме: Работа

24 Сентябрь 2009 - 09:46

+1 к zvir'у. Даже подскажу, где зал открывать - Купчино-Звездная-Московская. А то ближайшая секция - на Владимирской, в "холодильнике". Конкуренции у тебя вообще никакой, потому что из БИ в Купчино единственное - одна секция бокса на Альпийском. И чтобы тренироваться была возможность в любой день недели (не у всех желающих есть возможность ходить пн-ср-пт). Это я все тебе как потенциальный клиент говорю ;-)

В теме: Ищу работу в Питере

18 Август 2009 - 23:07

Вот с прозвоном туго немного , стоимость одной минуты 150 рублей .

Звони через Skype ;-)

В теме: Мужики помогите плиз.

15 Август 2009 - 03:51

При твоем весе - качаться будешь после того, как похудееешь... Практический совет, основаный на личном опыте: Завтрак: Овсяная каша, ржаной черный хлеб, яблоко; Обед: Сырые\тушеные овощи (капуста, огурец, помидор, лук, перец), ржаной черный хлеб, пара зеленых яблок; Ужин: Рис\греча, литр кефира :-)... Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна... В день выпивать минимум 2-3 литра воды, спать не менее 8 часов в сутки. Если очень хочется есть - то кушать либо сырые овощи, яблоки, либо кефир пить - в любых количества =). Ничего сладкого, никакого сахара, алкоголя, ничего сильно острого и сильно соленого. Плюс каждый день пешком прогулки по 5 км. Я на такой диете похудел с 94 до 82 за 4 месяца.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: чИлАвИк
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·