Aircrafter

А что проффесиональный спорт только футболом и боксом ограничивается?

Все завист от самого спорта.

Какой риск у гольфистов? Или пилотов болидов. Конечно, какой то риск есть у самой проффесии. Но повседневная жизнь несет больше опасностей, чем сама проффесия. Тем более риск у обычного человека умереть от инфаркта несколько не меньше, чем у профи.

Вообще речь о качалке шла. А тут все в меру надо вот и все.

Спорт - это по-нашему.
Доказанные факты.
Боксёры - отбитая голова. Посмотрите на мухамеда Али.
Спортивная ходьба - стирает сутавы в раёне таза.
Боевые искуства - суставам 3,14здец.
Футбол - смерть ногам + спине (сам мучаюсь со спиной). Мануальщик говорил, что большинство его клиентов - футболисты

Сидя в офисе по 8 часов - пипец позвоночнику. Пялись в моник по 5 часов - пипец глазам. Когда шеф орет на тебя, что у ты провалил какой то проект или от твоих действий завист то или иное - психологическая нагрузка.
Продолжать?

Бле пацаны вы конечно извените что вмешиваюсь в ваш разговор, я уверен что он очень важен для обеих сторон и несомненно принесет пользу его участникам. НО это тема где мы делимся ОПЫТОМ и СОВЕТАМИ по спроту. В частности, где, что, по чем, когда и как. Тут не профессионалы а любители собрались, да и профессиональный спорт это профессия а не способ развития.

Бле народ если реально хотите, красивого, здорового тела, широких плеч, широкой спины, и узких бедер и талии, идите на плавание, лучше спорта нету. Я реально не знаю как можно в плавание получить травму, если только не постараться. Если вы будите ходить в басейн каждый день и проплывать в общей сложности по 5км, я не говорю что без остановки, с остановками конечно, лучше разделить все расстояние на промежутки например, 400м для разогрева, потом 300 с доской только ногами, потом 300 только руками, доску зажать между ног, далие что хотите, 10 по 100м, два раза по 500, или 10 по 50 на скорость. Тут программу составить можно себе за 5 минут. Главное правило, что бы интесивная была, меньше отдыха, больше движений, и с каждым разом быстрее. Через пол года интенсивных тренировок у вас будет атлетическое телосложение, не перекаченное, и каждая мышца будет выделяться. А если еще и отжиматься подтягиваться и пресс качать будете, то забудьте про качалку, она вам не нужна будет.

Aircrafter, да, но я весь тренинг дрочил и кольян курил..Ну еще парням свечку держал когда они баб ебали! И еще я умею идиота хорошо изображать, года девушка мне лезет в штаны, мне становиться щекотно и я начинаю играть идиота!

ну если ты все это делал, зачем тогда к Ортеге полез в ЖЖ? И так все ясно.

А что мне пологается если явчера пеевыполнил квест?? 4 кольяна, 3 часа поплакался и нечаянно посмотрел на девушку, она мне улыбнулась, я спросил у пацанов почему она так сделала, мы полезли к ортеге в жж, там ниче не нашли, пока думали она ушла! что это было???

Кость, ты РМЭС базовый проходил?

попробуй ozon.ru , есть достаточно много вещей, и не только книг, дешовая доставка, и приемлимые цены, вот только время доставки слищком долгое, но это можно пережить