N1kon2k

не ешь злаки

и сдохни от запора... от отсутствия пищевых волокон...
максимум, при учете 4р в неделю тренировок с использованием эффедрина (читай в нете, спроси у тренеров в зале в который будешь ходить, или у знакомых нариков его тебе экстрагировать) 6 кг\мес...
Пишешь на форуме потому что нет возможности обратиться к тренеру?
1. разгоняй обмен веществ
2. 2 дня в неделю бег (не менее 30м) 2 зал
3. идеально составленная диета (тут за месяц не сделаешь ничего хорошего..сам)

не в тему.. но никто не нает где на трусы начепятают надпись твоё на ж-пе или можн спереди?=) красным по черным трусам... или красным по таким блин серым....

у самого такой проблеммы как невстал не было.. но думаю, что тем, кому предстоит секс, не особо нравится читать ваши истории про встал невстал... только страшно становится=)

ее предложение посидеть в кафешке с тем чтобы ты заплатил лехко перевести в шутку. трачусь в зависимости от того сколько есть в данный момент. т.к. большие суммы денег с собой не ношу (чтобы не все потратить :)) в накладе не остаюсь. обычно веду отношения так что платим обычно по очереди (последовательность не трогая :) т.е. если у меня нету а мне хочется попить пива - посидим за ее счет)

у меня так же.. вот так и нада=)......т.к мне абсолютно пох то ли я с ней похаваю.. то ли пива с друзьями попью.. толи друзей пивом напою... толи они меня.... ... может когда буду сам зарабатывать... будет и подругому... а пока особо то...

Мои ламерские советы наверно не нужны но помойму пока ты над собой не поработаешь можешь даже не пытаться ничего восстанавливать... а так с мамой поговори... раз девочка от нее настолько зависит