the_drive

2 wowick: твое достижение - это не 50 метров, это всего лишь одну телку пять минут двенадцатисантиметровым членом! хотя безусловно, 50 метров гораздо выгоднее выглядит!

http://www.youtube.com/user/FashionTV
не так уж тут и мало! но конечно лучше пользоваться мен.стайл.ком!

опасно только из-за того, что можно сальмонелезом заразиться... а так больше ничего! все ок!

40-70 - очень странный промежуток... слишком много хорошего и очень разного было в это время в джазе... мой выбор: Джон Колтрэйн, Майлз Дэвис и Фрэнк Синатра... плюс Аструд Жилберто!

уверен, что ты слишком глубоко опускаешь руки! попробуй делать тот же французский жим, но опускать до уровня 90 град в локте! хотя это так, если ты заводишь гриф за голову... я например опускаю ко лбу гриф! при этом иногда имеет значение выбор грифа... я делаю с Z-штангой! лучший комплекс для трицепса, имхо, жим лежа узким хватом + французский жим лежа суперсетом! раз в две недели можно практиковать! а вообще новичку должно хватает и базовых упражнений...