luzerkek

Начал играть перед публикой музыку, в клубах и барах. Это не основной заработок но чисто для себя и самореализации.

К психологу хожу уже год и понимаю что еще ходить и ходить.

Вообще я бы и другим посоветовал идти лучше к психологу, потому что 1 час куда полезнее будет, чем недельная переписка на форумах. Но на психотерапию нужны средства и терпение и желание с чем то работать. Главное найти хорошего психолога и желательно очно.

На самом деле ходить к психологу нет ничего такого.

Привет ребята, прошёл год.

С моего последнего визита в эту тему, многое изменилось. Вообщем, проблема действительно не была в том что я не умею общаться с людьми, а скорее в том что я о себе думаю и отношения с мамой. Не уверенность и боязнь высказывание своего мнения это всего лишь последствия куда более крупной проблемы, но как обычно и бывает в этом состоянии, не понятно, где основная проблема.

Вот и я так крутился, вертелся вокруг не умении общаться, не понимая как её решить. Вся моя не уверенность, и не вера в себя крутилось вокруг моих отношений с мамой (там очень сильный треш и расписывать его долго). Во мне жила (и сейчас живёт иногда) эта самая мама которая не верила в меня и которая постоянно говорила что у меня ничего не получится, что я там неудачник. И когда постояннке такое слышишь , начинаешь и в правду верить в это, а куда хуже, находишь эти подтверждение везде - в друзьях, на работе, на улице.

Долгие размышления и походу к психологу подтолкнули меня на решение моих отношений с мамой. В глубине души мне хотелось чтобы у меня была мама и любила меня, и я ОЧЕНЬ долго не мог принять что она совсем не такая как у моих друзей или знакомых. И я очень по этому поводу убивался - всё не как у других. Но я понял что мне нужна мама такая какая она есть и научился её принимать. Но до этого были долгие обсуждение по поводу прошлого, руганья.

Вообщем, после этого принятия, начались перемены а общении с людьми. Наладилось общение в команде, я перестал чувствовать какой то непонятный стресс. Наладилось общение на тусовках, познакомился с ребятами, теперь тусуемся вместе. Стало проще общятся с людьми, не до конца конечно же. Жизнь стала насыщеннее , стало происходит много всяких событий.

Итоги за год:
- наладил отношения с мамой,
- добился принятие и уважение отца (как только какие то не понятки, тут же разбератся иду)
- подружился с ребятами на работе,
- нашёл новых друзей с которыми развлекаемся по выходным,
- начал заниматься тем чем давно хотел, но не хватало смелости,
- были предприняты попытки более близкого общение с девушками,

Но так же были и плохие моменты в частности попытки передоза и самоповреждения.

Через год вернусь, напишу продолжение.