Ogrek

В общем я дома сейчас поддерживаю форму с помощью таких упражнений как: подтягивания на турнике (турник - дома), отжимания на параллельных брусьях (на близжайшем школьном дворе), отжимания на ладонях от пола. Вопрос следующий, стоит ли заниматься каждый день? или стоит через день? Либо в один день отжимания на брусьях, а на следущий подтягивания? Хотелось бы услышать мнение знающих людей. Спасибо за внимание.

Господа, появилась необходимость купить себе рюкзак для носки в пределах города (малой или средней вмесимости, и второй - побольше, для походов, поездок(более вместительный). Просьба подсказать где это можно сделать, за сколько, на какие виды обратить внимание и т.д.?

собственно об этом и хотелось бы поговорить. Как много вы знаете о своих предках по всем направлениям? а родственников? А также, какова необходимость по вашему таких знаний? сам я в основном общаюсь только с 2-3юродными братьями и сестрами. например мне удаось узнать о своих предках совсем немного, и не о всех. Время было такое - всем было похуй( а часто знать и говорить о своем происхождении еще и опасно для жизни и здоровья) максимум я узнал имя прадедушки и прабабушки по отцу, по матери работа еще пока почти не начиналась. сразу скажу, значение происхождения для меня невелико, важны собственные достижения а не предков - но считаю что лучше предков знать, чем не иметь о них представления(это для тех кто будет спрашивать и говорить - забей, нах оно тебе нужно) узнал интересные новости(случайно, в разговорах, последних двух лет) всю жизнь думал что я чистый этнический татарин, но вроде как один из предков 6-7 покаления был башкиром, следовательно согласно высшей логике(фамилия всегда передается по мужской линии) - происхождение фамилии башкирское и есть куча башкирских родственников. Это так собственно, к слову.

Сдесь предлагаю собрать базу данных по сабжу, а это: контактные и неконтактные виды Мордобойного Искусства, Бокс, Кикбоксинг, Фехтование мечами(да это тоже Боевое Искусство- кому-нибудь может быть интересным), владение ножем и прочее . Приветствуются ответы по теме а также с адресами и расписанием; если есть с сайтами. Сам я себе сейчас подыискиваю БИ чтобы совмещать с качалкой, думаю Бокс vs Тайский Бокс Итак, поехали: Бокс, спорткомплекс "Динамо", Галактионова 24, Кикбоксинг, там же

Про тайский бокс (так сказать в тему): ул. Техническая, 39а , ост. Татмебель, рядом с "Управдомом", 140 автобус(точно) - занятия ведет старший преподаватель Федерации Тайского бокса.

Насчет реального айкидо и динамо... http://www.aikido-kim.narod.ru/ Вторник четверг 20-00 суббота 19-00. Ведет Р.А. Ким Насчет неконтактного.. это тут вряд ли. Даром что переводится жесткое айкидо. Дыхание акробатика координация ставится в первые месяца 4.. если ты не бегемот канеш.... Ну а плюсы и минусы есть везде. минусы у реала??? Не знаю... Те же наверное что и у айкидо, как стиля.

http://www.kendo.inkazan.ru/ Федерация Кендо Казани это сайт Федерации Айкидо Айкитай РТ http://aikido-rt.narod.ru/ это сайт Ки Айкидо http://kazan-ki-dojo.chat.ru/ джиу джитсу http://www.bujutsu.r...s/news_rus.html больше Казанских сайтов не зню Казанское отделение Российского Центра Академии Такемусу Айки Такедзи Томита http://aikido.inkazan.ru/ http://gunfu-kazan.narod.ru/ Тибетское Гунфу

кто нибудь знает где можно достать ????мыло : yasar-783(собака)yandex.ruспасибоВысшая математика для экономистов. Учебник для ВУЗов. 2-Е изд Автор: Кремер Н.Ш., Путко Б.А., Тришин и.М., Фридман М.Н. ...