Мне понравилось и заполнилось упражнение по визуализации точки результата и пути к ней, это упражнение помогло мне более трезво взглянуть на путь достижения цели. Другие упражнения по визуализации мне тоже понравились, про постановку целей и рамку целей я, в прицепе, уже знал до тренинга и практиковал, но эти знания били хорошо дополнены. Особенно мне понравилось, как Валёк говорил во время упражнений визуализации: "вы можете себе позволить увидеть..." )
Тренинг был мне очень интересен и полезен, особенно часть про убеждения.
Я научился ставить нужные цели о отсеивать навязанные цели; визуализировать цель и путь достижения цели, что позволяет трезво оценить сроки, трату времени и ресурсов; прорабатывать вредные убеждения, зажимы и комплексы.
Получил более глубокий и расширенный взгляд на мир и самого себя. Ещё в одном упражнении по визуализации я видел лучшую версию себя и понял, что я могу его даже обогнать, если сильно постараюсь.
Рекомендую пройти этот тренинг всему, что движется и у кого есть сознательное и подсознательное )