Arleen

В это воскресенье внёс очередные минусы в чек-лист, как и в прошлое. Причём как и в прошлое это касается просмотра порно и онанизма. Это самый большой минус, как я считаю, для меня в этот день. Самые главные прилипчивые "зависимости", с которыми борюсь, и сам же в них окунулся. Про причины я напишу чуть позже, для себя я их понял, не знаю полностью или нет, но суть уловил. А теперь к плюсам) Признаюсь, что дрочил долго не кончая, часа 2. И за эти два часа я почувствовал что-то на подобии 3 маленьких несильных оргазмов. То есть почувствовал такие вибрации в простате чёткие, и волны удовольствия растекающиеся по телу, пусть и не слишком яркие, но всё же! Такого я уже почти 5 лет не испытывал, а тут хоп  и появилось. Конечно, это не оправдание, и всё равно надо убирать эту дурацкую зависимость, но я рад, что ощущения удовольствия начали возвращаться. Упражнения Кегеля, кажись, и правда помогают)

Про психотерапию. Результатом является отсутствие симптома при активном воздействии триггера! Как ты проверял результат, если отказался от всего, что может стать триггером? Инсайтов может быть миллионы, но причина всегда конкретная и определяется после достижения результата.
Про привычку. Есть ооочень большая разница между привычкой и симптомом. Если бы твоё было привычкой, то уже прошло бы. В спортивном разделе в теме про курение я недавно написал про это, можешь поискать.
В каком ты возрасте сейчас?

Это я называю привычкой. Я не специалист и не знаю как это правильно назвать. Для меня это ощущается просто как привычка. Поэтому так и называю.

Сейчас мне 26 лет.

Первую часть, "про психотерапию", вообще не понял. К чему это было. Хотя бы цитату оставьте, а то я запутался.

Скажи, зачем тебе лишний раз выписываться головняк в эту тему? Знаешь как проблема перестаёт существовать? Когда её нет в твоей голове и ты не думаешь о ситуации, как о проблеме. Твоя ЗАДАЧА на данный момент вернуть денежные средства в размере 21800
А ты не поторопился с увольнением? Коли твоя нелюбимая работа могла помочь справиться с задачей по возврату денежных средств, значит она не столь ужасна. Я бы и дерьмо копал, будь это прибыльным делом. Все у нас в голове, запомни. Кто то вообще торгует красотой или сфинктером, тот же МакГрегор торгует здоровьем. Меняет его на бабки и статус. Все мы чем то жертвуем.

Хорошо, теперь понял вопрос.

По поводу проблем, я это и так для себя давно уяснил, что все проблемы мы придумываем и раскручиваем сами в своей голове. Я даже помню, когда я это прояснил для себя - это был июнь 2010 года. Общался с очень умными людьми в области гуманитарных наук. И тогда мне и пришло понимание их фразы "все проблемы у нас в голове".

По поводу головняка. Я к этому не отношусь, как к чему-то негативному. Я могу делиться и просто озарениями, которые меня посещают. Не вижу в этом ничего плохого, ведь я просто делюсь своим мнением и могу выслушать мнение чужое. А если это будут сопли и слюни о тщетности бытия, то люди со стороны могут увидеть, что я просто ною, но ничего не предпринимаю, и сказать об этом. Ведь взгляд со стороны очень важен. Не всегда к нему нужно относиться как к истине в первой инстанции, но всё-таки очень часто мы не замечаем за собой множество недостатков, которые нас тянут вних, а мы упорно ничего не хотим с этим делать. Пинок со стороны очень способствует разборкам с этими негативными головными мюслями или привычками, действиями.

Мне нравится как ты решаешь всё за других и смотришь на мир сквозь свою призму восприятия. Кто сказал, что сейчас моя задача (да ещё и с большой буквы) это отдать долг? Или ты за меня ставишь мне задачи. Насколько мне известно этот долг у меня может висеть ещё как минимум полгода. Так как человек одолжил мне деньги на большой срок. Я вот  может быть вижу главную задачу сейчас  - это подтянуть своё здоровье, так как у меня отказывает поджелудочная железа. А может быть и что-то другое вижу как главную задачу. По-моему человек должен сам решать, что ему в первую очередь нужно сделать, а если и следовать советам, то только тех людей, которые видят картину целиком, а не маленькую её часть. Что собственно и касается твоих слов, картины в целом ты не видишь ни в моём случае, ни в случае Конора МакГрегора. Ты у него лично спрашивал для чего он выходит на ринг? Или ты сквозь призму своего восприятия решил, что он выходит на ринг за бабки и статус, и именно поэтому он жертвует самым дорогим, что у нас есть - своим здоровьем?

Скажи, зачем тебе лишний раз выписываться головняк в эту тему?

  Совершенно не понял, что ты имеешь в виду.

Немного о прошедшей неделе. Я вот что заметил покопавшись в истоках этой привычки. Зачем я это делал - в этом я разобрался. Но вот что я понял важное, так это то, что когда я её прививал себе, то есть этими действиями я делал то, что не хотел делать, а то, что хотел делать, я не делал.

В итоге это привело меня к тому, что я не понимаю, что я хочу и чего не хочу. И получилось, что я делаю много вещей, которых я не хочу делать. И внутри меня возникает конфликт, который я никак не решаю, и это вгоняет меня в уныние.

Сел, поразбирался, понял, что определить чего я хочу не так просто, но зато просто определить то, чего я не хочу делать. И вот тут уже оказалось попроще. Первое, что я понял, так это то, что мне не нравится работа, хоть она и очень прибыльная. Она вгоняет меня в тоску и уныние. Она мне настолько противна, что меня от неё трясёт. Причём я совершенно не понимаю зачем я ей занимаюсь (кроме как для раздачи долгов). 

В общем летом у меня обанкротился банк. И страховку никто выплачивать пока не собирается. А так как брал деньги на проект в долг, хотел отдать из вклада эту сумму, то  получилось, что я с большой горой долгов остался.

Но по сути это не помешало мне пойти и написать заявление об увольнении. В итоге получится, что через 2 недели, когда меня уволят, сумма долга будет составлять 22800 рублей. А в кармане всего осталось 800 рублей на жизнь.

Но зато какой кайф я сейчас ощущаю, как будто камень с плеч упал. Понял, что эта работа очень сильно тянула меня назад. Больше такой фигнёй даже за большие деньги заниматься не буду.

Да, по поводу долга, отдал 1000 рублей. Не стал ждать зарплату. Поэтому сумма долга составляет 21800 рублей на данный момент.