Добрый день, всем!
Могу рассказать свою историю борьбы с фимозом, степень была ну так на вскидку где то 3,5, как здесь уже было описано нужно хотя бы немножко оголять головку и пытаться ее таким образом зафиксировать, да головка очень чувствительна и если ее полностью оголить и так ходить то будет однозначно жестко не приятно, для этих целей я сделал так, взял тонкий пластырь, собрал кожу в гармошку с одной стороны члена и с другой, потом эту гармошку заклеил и так каждый день, так чтобы чуть чуть головка торчала из под кожи, в начале было очень не приятно но через 2-3 дня стало терпимо, далее оголял головку все больше, и затем начал ходить с полностью открытой. Если вы хотите чтобы не было регресса вам по любому обязательно нужно ходить с открытой головкой, в первое время хотя бы только днем, ну а затем и спать так. Кожа привыкает к определенному состоянию, растянуть кожу до 1 степени не трудно, вы можете за 1,5 месяца, здесь самое важное это фиксация растянутой кожи и это эффективней всего сделать ходя с открытой головкой, если кто то не хочет так ходить все время, прогресса не будет или же он будет очень медленный. Через год когда ходя с открытой головкой, ваша кожа полностью привыкнет к этому состоянию и вы сможете если хотите снова закрыть головку кожей, я думаю через год регресса не будет, кольцо за это время должно привыкнуть к новому радиусу. Крема и всякие примочки я не использовал, в этом нет необходимости, растяжку делайте эрекцией, только не переусердствуйте не до боли, при эрекции натягивайте кожу на головку, ну а когда полностью оголите головку пробуйте эрекцию с полностью открытой головкой, по началу будет больно и неприятно, надо терпеть, ничего специально растягивать не нужно, эрекция сама все растянет. Парафимоза бояться не стоит, от 5-10 минут давления кольца на головку при эрекции ничего с вами не случиться, подождали минут 5-10 если головка сильно синеет, значит кольцо препятствует кровотоку, берете головку в руку, нажимаете на нее, сдавливаете, происходит отток крови из нее и обратно снимаете кольцо, вот и все, никакого парафимоза, что бы его заработать нужно перетянуть кольцом кровоток часа 1,5-2, но боль вам это сделать не позволит. Что касается опухание кольца и крайней плоти, тут тоже ничего страшного, во время растягивания вы создаете микро раны, что и создает небольшую припухлость, я на это даже внимание не обращал. Если не бояться и каждый день делать чуть больше чем вчера, то можно с 3,5-4 стадии дойти до 1, ну я думаю 1,5-2 месяца!
Всем удачи!