hevi

Добрый день всем!

Хочу обратится с вопросом по поводу обретения и поддержания внутреннего спокойствия.

1. О себе:

Парень, 24 года, 190 см., 105 кг, есть лишний вес, работаю юристом, зарплата 300 баксов + 1000 грн. в месяц подкидывают родители. Живу с девушкой, снимаем квартиру. Характер - смесь флегматика и меланхолика (мне так кажется, субьективно, ни чем обосновать не могу). Умный, эрудированный. Неплохое чувство юмора (хотя раньше было лучше). Умею красиво говорить. Характер слабоват.

2. О сути проблемы:

Суть проблемы в отсутствии спокойствия. Где - то 30 % времени дня я довольно спокойный, и все нормально. Но остальное время я чего - то нервничаю. Работа нервная, но навряд это оно. Как будто пружина нятнутая внутри, не хватает дыхания. Так это можно описать. И меня это злит, так как из - за этого мне трудно работать, общаться и отстаивать свою позицию. Кроме того, из - за этого меня можно вывести из  себя, и я стаю очень - очень нервным (что - то типа  мини истерики, только без криков и срывов, а просто очень много нервов, бегаю туда сюда.).

И вот после таких истерик я прихожу в нужное мне состояния. Тогда я становлюсь спокойным, решительным, могу поставить человека на место и отстоять свою позицию. И это мне нравится. Но я не знаю как удержать такое состояния, и прошу совета об этом.

3. Что я сделал, что бы получить результат:

3.1. Стал силой воли вынуждать себя более заторможено реагировать на раздражители. Если что - то нервирует - вдох, считаю до 10. выдох. Помогает, но так себе.

3.2. Стараюсь привить отношение к эмоциям как к простым причинно - следственным связям в мозгу, что вызваны привычками и какие можно контролировать.

3.3. Изменил рацион - меньше мяса, стараюсь перестать жрать конфеты и жирное. Заметил некий прилив энергии, но не большой.

3.4. выпустить на волю "внутренее  быдло" - я считаю, что в глубине души людям плевать друг на друга, и нужно просто не сдерживать это состояние, а культивировать его. И таким образом получит спокойствие через похуизм.

4. Мои вопросы:

4.1. Как вызывать и сохранять внутренее состояние, описанное в абз. 2 п. 2?

4.2.  Правильны ли мои методы, описанные в п. 3?

4.3. Как избавится от состояния постоянной нервозности, "нехватки воздуха"?

Буду благодарен за ответы.

Добрый день!

Для начала кратко опишу ситуацию: 

1. Персонажи:

1.1.  я - 25 лет, работаю юристом, доход около 300 дол., + небольшая помощь родителей, внешность средняя, не красавец, но и не страшный, есть лишний вес. Характер - мешанина флегматика и меланхолика, в принципе нормальный, достаточно добрый, однако имею в наличии низкий уровень эмпатии (немного трудно понимать эмоции и находить контакт с людьми). Хорошее чувство юмора, умею красиво и логично говорить. Высокая эрудиция.

1.2. девушка - 21 год, студентка. Внешность - хорошая (5, накраситься 6),  достаточно красивая, мне нравиться. Характер - типичный холерик. Доход - соц. выплаты и стипендия, баксов 100 + помощь от мамы. Умная, усердная, хорошо готовит, по дому претензий нет.

Я ее люблю.

2. Характер взаимодействия: 

2.1. Вместе мы уже 4 года, 2 года как живем вместе. Помолвлены. Свадьбу пока не играем по финансовым причинам. 

Характер у девушку холерический, но также любит ныть. И вот сейчас это нитье достигло апогея, и заебало меня дальше некуда.

Когда она только поступала в ВУЗ, она шла по профильному направлению с прокуратуры. И думала, что после выпуска сразу же будет там работать. И не просто работать, а гребти взятки лопатой, всех чмырить, унижать и прочее прелести злоупотребления ксивой. Но ситуация поменялась, и она уже не может туда попасть. По этому поводу была длительная истерика.

Дальше она успокоилась, и начала искать работу. Нашла вакансию в гос. органе, хорошо написала тесты, но не прошла собеседование, не понравилась. И тут началось: люди меня не любят, я ничего не достигну, девушку А взяли  с балами меньше, потому что она их рассмешила,  ничтожество и так далее. Вы подумает - бывает, расстроилась девушка. Но это длилось 3 недели! 

Сейчас новый виток - ее знакомого взяли в полицию на хорошую зарплату, и она начала ныть, что ее не возьмут в полицию по состоянию здоровья, у нее нет денег заплатить за это, а у всех есть, она ничтожество и так далее.

На мои логичные доводы, что всего сразу не бывает (ну разве есть много денег заплатить, но их нет), что нужно хоть бы начать что - то делать, она озвучивает, что ее устроит зарплата не менее 4 000 грн. (стандартна для студента без опыта - 2 000 - 3 000 грн.), что бы ее хорошо учили, не долго ехать, были перспективы и так далее. Вроде логично, но таких вариантов практически нет. Для них нужен минимальный опыт, который она заработать не хочет, так как ей это не подходит.

2.2. На фоне этого она постоянно ноет, что нет работы, но по факту она ее не ищет, даже резюме не сделала. И меня это заебало в край.

3. Психологические проблемы..

3.1. Видя изложенное выше, я делаю логичный вывод, что у нее проблемы психологического характера - так как кроме сказанного выше, она постоянно вспоминает детские обиды, ноет что сейчас у всех больше денег чем у нее (а работать не хочет), все лучше, знают английский, а она нет (но за год она так и не начала его учить!), комплекс неполноценности. Я не говорю, что у меня все ок, но я мирюсь со своими тараканами, а ее тараканы ее заживо едят - и мне это больно видеть. Да и роздражает это сильно.

Говорю иди к психологу - не хочет - сплошные отговорки, как прижимаю аргументами к стенка - начинает говорить, что они тупые, она к нему сходит и поставит его на место и так далее.

4. Мои выводы.

Я думаю, что сама она не может разрешить свои проблемы - они слишком глубоки. И если она не пойдет к психологу, ее тараканы ее сожрут заживо, и похоронят весь потенциал, что я в ней вижу. 

И кроме того, это очень сильно расшатывает семейную лодку - весь вынос мозга сейчас постоянен,  и на его фоне секса стало очень мало, а мы постоянно злы.

5. Вопросы:

5.1. Как заставить ее сходить к психологу?

5.2. Кто - то может подсказать специалиста, что дает консультацию по скайпу? (что бы я настроил им контакт, то есть точно знал, что она будет с ним говорить, а далее оставил наедине).

5.3. Как прекратить нитье за работу? 

Всем привет!

Собственно говоря, назревает момент, когда будет необходимо сменить профессию. 

По образованию я юрист. То, что я делаю, по большей части я люблю (ну а "придурочные" аспекты будут в любой профессии.)

Я живу в Украине, Одесса. И к огромному сожалению, у нас ввели адвокатскую монополию на представительство в суде, и с 2019 я, как юрист без корочки, больше не смогу быть представителем в суде. Ясно, что это повлечет за собой увольнение или понижение зарплаты (сейчас суд. дел у меня около 30 % от всей работы, но если зарплату мне повышали - то именно после удачных дел в суде). Или в лучшем случае - зарплата застынет на нынешнем уровне (300 дол.) на веки.

Экзамен на адвоката официально стоит официально 1 000 дол. (экзамен + стажировка), неофициально - еще в лучшем случае 2 - 3 тис. долларов. Их у меня нет. Кредит мне никто не даст (нет кредитной истории, имущества в залог тоже нет), одолжить не у кого, родители здесь не помогут (отказались занять или дать нужную сумму). Таким образом, работать скоро нужно будет за копейки, и перспективы быть юристом больше нет (так как все вакансии сейчас предполагают представительство в суде, у прочим обязанностям).

Из наклонностей - люблю много говорить, неплохо пишу и анализирую. Второе высшее не вариант. Работа юристом, там где нужно ходить в суд - тоже не покатит (не могу найти ни одной вакансии по ценным бумагам, только договорам и так далее).

Так вот, я прошу поделится опытом тех, кто менял профессию юриста на другую:

1) Куда Вы пошли?

3) Нравится ли Вам сейчас Ваша работа?

3) Есть ли у такой работы перспективы финансового и карьерного роста?

4) Как долго Вы обучались ей?

Всем привет!

Ситуация такова - имеет место быть проблема с родителями, а именно то, что они требуют что бы я постоянно к ним приезжал.

Мне 24 года, живу в Одессе, вместе со своей девушкой, работаю. Доход - 8 000, 00 гривен. Маловато, но для мого опыта работы больше не найти здесь. Родители помогают финасово, а именно где то раз в месяц скидывают мне 1 000 - 1 500 гривен, что бы помочь с оплатой жилья, так как финасовая ситуация довольно тяжелая (сьемная квартира, часто болею и так далее). В ближайшее время хочу перестать брать от них помощь (стыдно уже).

Но проблема заключается в том, что они постоянно требуют что бы я приезжал к ним, чуть ли не каждый месяц. Аргументируют тем, что я могу чем то помочь по хозяйству. Но я нихрена не умею делать руками. Так что эффект от моей помощи сомнителен. Да и  ехать мне 700 километров, с пересадкой среди ночи. И проезд достаточно дорогой. Они это прекрасно понимают. И это уже не говоря о том, что чтобы набить 3 года чертового юр. стажа я пашу как вол 5 дней в неделю.

Последний раз был вообще дурной - посорился с отцом, что не приехал на эти выходные, когда было 3 выходных. Типа мог чем то помочь. Но при этом они сами ничего не делали, так как празник, а в празник они не работают. Значит, он понимает, что я ничего не помог бы, и все равно достает, что я не приехал.

Херня какая то.

И если говорить в общем - меня ужасно достало, что практически каждый разговор упирается в то, когда я к ним приеду. Периодически всплывает тема перезда к ним на ПМЖ (сразу оговорюсь, бессмыслено, деревня, ебеня жуткие, все сбежали кто мог, переспектив 0).

Что можно делать? Как прекратить этот кошмар? У меня уже сил  нет. Сколько раз я пытался говорить, расказывать, аргументировать, а толку нет.